●Chapter 1 嚴慈立下規矩，培養女孩淑女特質
1.告訴女兒，什麼纔是真正的淑女
2.穿衣打扮是淑女的推薦技能
3.多動手，讓家裡多個“巧姑娘
4.舉手投足，將淑女範培養成習慣
5.I坊微杜漸，別讓小毛病毀掉女孩的美麗
6.懂自律，淑女要會約束自己
Chapter 2 建立禮儀規範，女孩就要知書達理
1.禮儀，為女孩的品位加分
2.“說”出來的修養
3.不縱容，女孩不能太潑辣
4.冷淡計，制約女孩的無理取鬧
5.適度懲戒，女孩不準說髒話
Chapter 3 琴棋書畫從小苦練，為女孩藝術修養做好鋪墊
1.音樂，熏陶女孩的藝術氣質
2.女孩，會“舞”纔更美
3.興趣，是女孩優選的老師
4.別以功利，衡量女孩的興趣
5.練習需持之以恆，別讓女孩半途而廢
Chapter 4 確立良好價值觀，劃定底線沒商量
1.富養精神窮養身，女孩不能太驕奢
2.一味滿足要不得，杜絕攀比的惡習
3.擺正觀念說正途，培養合理金錢觀
4.誠信是人生的命脈，告誡女孩言必信、行必果
5.“善良教育”：女孩還當“軟”一些
6.敢做敢當，讓孩子扛起責任的大旗
Chapter 5 該管制時要管制，不良個性莫養成
1.咱家小公主，該批評時也要批評
2.愛孩子有個度，別讓女孩太乖張
3.開闊女孩心胸，防止嫉妒心太膨脹
4.甩開刁蠻任性的“公主病
5.女孩可以有傲骨，卻不應有傲氣
6.別讓女兒中了虛榮的“毒
Chapter 6 女孩也要喫苦頭，逆商培養不能少
1.小心你的女孩，成為“草莓族
2.送她些困難，女孩遠比想像中堅強
3.跌倒了不哭，引導女孩在失敗中吸取教訓
4.勇往直前，幫助女孩甩開膽怯
5.別怕，錯誤是成長的契機
6.走出悲觀的泥淖，纔能綻放美麗的青春
Chapter 7 獎罰雙管齊下，督導女孩學會自控
1.女孩子，必須學會自我管理
2.能自控的女孩，纔能抵擋諸多誘惑
3.關注點滴細節，培養女孩情緒約束力
4.不要一味滿足，培養女孩節制能力
5.做好時間管理，堅決不當“拖沓女
6.心細如塵，擺脫“馬大哈”稱號
chapter 8 洞悉女孩心思，循循善誘解心結
1.那份萌動，與其死堵，不如去疏
2.青春期，千萬別和女兒較勁
3.女孩內心敏感，不要對她大吼大叫
4.告訴女孩，接受自己的不完美
5.為什麼女孩總是愛“抑郁
6.抹去悲觀，點亮青春
Chapter 9 趁早放開雙手，女孩也要自立
1.不包攬，給女孩獨立成長的空間
2.不代勞，自己的事情讓女孩自己做
3.做個愛勞動的小“千金
4.應變能力，從容不迫纔有好辦法
5.狠狠心，讓女孩明白適者生存的道理
6.女孩一定要會理財，這是生存的本事
Chapter 10 不圈養不護短，教女孩組建和諧朋友圈
1.幫孩子甩掉害羞，鼓勵孩子走出去
2.孩子鬧矛盾，教會她認識自己的錯誤
3.當女孩受了委屈的時候
4.打開“籠子”走出去——讓女孩擺脫社交恐懼
5.尊重女孩以及她的朋友
6.教會女孩自我保護，防人之心不可無

在中國傳統的觀念中，女孩是柔弱的嬌花，需要捧在手心裡去疼愛。也正是因為這樣的觀念，多少女孩被父母寵愛成了刁蠻任性的“小公主”，多少女孩被父母嬌慣成了花錢如流水，不懂感恩的霸道“女王”……愛是父母送給孩子最珍貴也好看好的東西，然而過分的愛給孩子帶來的卻可能是傷害。本書通過規矩、禮儀規範、藝術修養、價值觀、個性、逆商等方面教育來闡述應如何培養出一個獨立、美好的女孩。

梅子 著