●第一篇海到天的距離
●第一章追夢的路上
●加拿大大學還是美國大學
●常春籐，你的標準是什麼
●SAT是什麼
●第二章不是一個人的戰鬥
●和SAT的仇與緣：學會自我暗示
●SAT1寫作：是什麼阻止了我的進步
●SAT1閱讀：爸爸幫我制作單詞卡
●SAT1閱讀（長短文）：閱讀文章如同參觀新屋
●攻克SAT1的秘訣
●第三章最後的衝刺
●學習SAT1得到了什麼
●美國高考釘子戶
●學習SAT1和選課的藝術
●SAT/AP參考書之我見
●第二篇申請季那些事兒
●第四章“私人定制”申報大學計劃
●一、統計活動
●二、歸納活動
●部分目錄

當虎妞的美國名校夢遇上理科虎爸；當不懂英語的虎爸用數字和圖表制定了一套嚴密的“DIY美國名校申請攻略”；虎妞該如何應對？
虎爸說：“陪你一起申報美國大學，如同攀登一座有趣而崎嶇的高峰，我們互相鼓勵支持。你帶給我們的不僅有驚喜，更有不言放棄的信念。
了解孩子很多的是父母，父母是孩子“自身計劃”很合適的量身定制者，孩子和父母組成的申報團隊凝聚著強大的能量。
本書是虎妞和虎爸一起全力衝刺美國名校的“史詩”：有詳細的備考指南，有虎妞無數個日日夜夜奮戰的寶貴經歷，還有成功的經驗與失敗的教訓。它對那些希望出國留學的學生、廣大教育工作者以及父母同樣有參考價值。

師海念 著

      優選的責任就是協助孩子成就她的未來，在你為自己美好未來努力的時候，爸爸媽媽更會全力以赴。在整個過程中，爸爸因為工作沒有太多的時間來顧及出國的相關事宜，雖然處於被動的角色，但為了你的前途，還是順從了你們的決定。這幾年從中國到加拿大的奔波，我成為了溫哥華空中飛人大軍中的一名成員。經過幾年的適應，我已經從最初的無所適從變得習慣了，為了能陪你喫晚飯，為了能接送你參加各項活動，為了分享你的每一點進步，更為了給你加油打氣，我留在溫哥華的時間也越來越多。

      雖然嘴上有些推脫，其實我心裡早就答應你了。這對我來說是可一個巨大的挑戰。寶貝，你不覺得自己從小就會運用身邊的資源嗎？在此之前，我和你媽媽一直為自己不會英語而苦惱，為幫不上你的忙而不等