深入理解人體、運動和力的關繫，評估運動技術、設備和訓練方法，從而改進技術、提升表現並預防損傷·闡釋基本力學原理、概念及其在運動領域的應用·講解線性運動、角運動和流體中的運動的相關知識·提供運動技術分析和發現、糾正存在問題的詳細指南·分析多個運動技術的特點、優化技巧及其力學原理體育科學研究所研究員，上海體育學院博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學分會副秘書長 王向東北京師範大學教授、博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學分會委員 紀仲秋體操運動員 陳一冰、何可欣推薦！

●前言
致謝
第1部分運動生物力學基礎知識
第1章應用運動生物力學簡介
本書結構
什麼是運動生物力學
技術的解讀與評估
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第2章運動生物力學與解剖學
標準解剖學參考術語
人體解剖學與運動生物力學的聯繫
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第3章運動生物力學的基本原理
如何描述人體動作
抗阻訓練的應用運動生物力學
運動生物力學的評估
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第4章線性運動
線性運動的評估（速率、速度和加速度）
拋體的線性運動
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第5章線性動力學
線性動力學的基本原理
運動中的動量和衝量
線性動力學的評估：跑步步態
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第6章角運動
角運動的基本原理
應用角運動：運動員的旋轉動作
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第7章角動力學
重力：角動力學的基本原理
角動量
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第8章穩定性和不穩定性
穩定性的基本原理
穩定性的力學原理
增加穩定性的因素
運動員重心和重心線的評估方式
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第9章運動動力學
做功
功率
能量
回彈
摩擦力
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第10章流體中的運動
在流體中運動的基本原理
流體靜壓和浮動
阻力和升力
影響空氣和水中運動的因素
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第2部分運動生物力學的應用
第11章運動技術分析
第1步：判斷運動技術的目的
第2步：標注技術特征
第3步：了解該技術的表現
第4步：將技術分為幾個階段
第5步：將各個階段分為多個關鍵因素
第6步：理解與每個關鍵因素相關的力學原理
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第12章運動技術錯誤的判斷與改正
第1步：觀察完整的運動技術
第2步：分析各個運動階段及其關鍵因素
第3步：在分析中使用運動生物力學知識
第4步：選擇需要改正的錯誤
第5步：選擇改正錯誤的合適方法
本章小結
關鍵術語
參考文獻
第13章部分運動技術介紹
短跑
跳躍
輪椅運動
投擲
擊打和揮拍
擺動和旋轉
舉重
格鬥摔技
橄欖球搶斷
遊泳
踢球
劃船
參考文獻
力學單位及其換算表
術語表
關於作者與譯者

本書繫統、詳細地介紹了與人體運動有關的基本力學原理，能幫助讀者充分理解基本運動規律如何影響人體運動表現。全書共分為2個部分。第1部分是對運動生物力學基礎知識的介紹，由10章組成，闡釋了運動生物力學與解剖學的關繫，運動生物力學的基本原理和相關概念，以及線性運動、角運動和在流體中的運動的力學知識。第2部分是對運動生物力學應用的介紹，由3章組成，提供了運動技術分析的重要指南，包括綜合分析步驟、識錯與糾錯步驟、重要運動技術的技巧和力學原理解析。相信每一位對運動生物力學知識有學習需求的體育行業從業者和相關專業的學生讀完本書後，都將更好地理解人體如何運動，進而在實踐中更高效地優化運動技術、提升運動表現。