●前言
第一章太極拳要義
第一篇練拳程序
第二篇健康與武術
第三篇張與弛
第四篇力與勁
第五篇呼吸開合
第六篇陰陽虛實
第七篇左右起落
第八篇練打知要
附:《病廢閉門記》節錄
第二章太極拳精要
第一篇太極內篇
第二篇太極外篇
第三篇太極懂勁(圓勁)
第四篇太極本末
第五篇太極拳關要
第六篇太極旁通
第七篇太極準繩
第八篇太極一得
第九篇太極意形
第十篇太極知病
第十一篇樂亶先生關於五行生克之論述
第十二篇太極經解
附:太極拳精要手稿
第三章太極拳心悟
第一篇樂亶先生拳論與練拳筆記
第二篇顧方濟回憶樂亶先生教拳與本人練拳體會
第四章太極拳解惑
樂亶先生致親友及拳友的書信
附:書信手稿
附錄
附錄1祖父樂幻智談拳
附錄2祖母陳端談拳
附錄3談談學習《太極拳要義》一書的體會
附錄4樂亶先生拳照
後記