●第1章感情的成長
1.把孩子培養成“好孩子”的願望
2.感情的教育
3.如何把孩子培養成能夠控制憤怒、悲傷、不安等負面情緒的人
4.超越輩分的痛苦連鎖
第2章孩子的“心理問題”是怎樣產生的？
1.大腦的作用與內心
2.“弱小而脆弱”與“強大而堅強”
3.創傷體驗和自發性恢復
4.親子間的惡性循環與恢復力
第3章學校中孩子們危險的表現
1如何支援年幼的孩子
2.我們要如何撫平孩子狂暴的心？
3.對犯錯和失敗的強烈不安
4.欺負來欺負去的人際關繫
第4章從現在起父母能做的事
1.太郎的情況——我從未想到太郎會把金魚給殺了
2.紗榮子的情況——我的小天使不可能是欺凌的幕後主使
3.吉雄的情況——我們家孩子隻是身體出了點毛病，不是“精神上”的問題
4.貴子的情況——我不管她有沒有自殘，隻要她能去上學就行
第5章大人的義務與責任
1.“想哭就哭”的“好孩子”不必刻意強求
2.“無痛文明”與兒童教育
3.對“包容”的誤解
後記

幾乎所有的父母都想培養出“好孩子”，可是“好孩子”的定義究竟是什麼？在家聽父母的話、在學校聽老師的話、在公司聽老板的話？本書暢銷日本13年，融專業性、實用性於一體，以場景化的案例分享了3至16歲的亞洲兒童在性格養成、情商培養過程中遇到的問題，並提出了科學的解決方法。作者從“情感教育”的角度出發，鼓勵每個孩子學會表達自己內心的真實情感、學會勇敢地哭泣。而家長最重要的責任和義務，就是培養孩子學會控制內心的憤怒、悲傷、不安、恐懼等負面情緒。對“好孩子”的真正定義因人而異，但不可否認的是，隻有心理健康、內心強大、三觀正確、獨立自主、能夠經得起風浪的孩子纔能在這充滿荊棘的漫漫人生路上，勇敢的走下去，創造不平凡的人生。成為了不起的孩子，必要的事情隻有一件，而您將從這本書中得到答案

     1.把孩子培養成“好孩子”的願望 優太和步美是兩個3歲的孩子。 我想與優太和步美的爸爸媽媽一起，聊一聊如何培養孩子的感情。 優太媽媽：“你對我說‘父母有義務培養孩子的感情’，可是父母要怎樣做呢？意思是說，把孩子培養成忍耐力強的小孩就可以了嗎？” 有了小孩以後，大家一般都會想把他培養成好孩子。這種時候，家長通常希望他的孩子擁有更好的忍耐力。 但是，這是一個很大的誤解。說到“能忍耐的孩子”，人們通常的印像會是：這個孩子不會輕易流露自己的感情，不會動不動就哭、生氣、不高興、鬧脾氣。因為這樣的孩子纔會被評價為好孩子。但是，我要說的“培養孩子的感情”並不是把孩子培養成不會流露自己感情的人，而是要把他培養成能好好地表達自己感情的人。 優太媽媽：“可是，如果孩子動不動就哭、生氣、不高興、鬧脾氣的話，我等