●第01章 激發學習動機，你要明白你在為誰讀書001
孩子，你要明白你在為誰讀書，為誰上學002
盡早樹立人生目標，激發學習動力005
主動學習，學習是自己的事009
你隻有感興趣，纔能學得好012
要有強烈的求知欲，纔能快速成長015
緩解壓力，把學習當成一件快樂的事019
不喜歡這門學科，你該怎麼學023
第02章 學習貴在細水長流，成績並不是最後那張考卷的分數027
成績並不是最後那張考卷的分數028
集中精力，聽好每一堂課032
你要有自己的學習安排036
功夫在平時，學習要注重積累039
學習如逆水行舟，不進則退042
第03章 善於質疑與探究，告別被動“填鴨式”學習047
主動學習，別再等老師主動把知識“喂”給你048
善於質疑，善於發現各種問題052
大膽提問，加深對知識的理解055
開發自己的大腦，尋找不同的方法解決難題058
確定你的學習目標，你纔知道如何學061
養成課外學習與自學的習慣064
第04章 認真主動聽課，把握課堂45分鐘是學習關鍵069
學習最重要的是課堂45分鐘070
把聽課筆記作為一種自覺的行動072
聽課要集中精神，不可開小差075
與老師互動，積極回答老師提出的問題079
學習不要被老師牽著鼻子走082
勞逸結合，課間十分鐘就要好好放松084
第05章 實踐出真知，學習切忌死記硬背089
理論與實踐結合，纔是智慧地學習090
生搬硬套與墨守成規，都無法真正獲得知識092
“知”“行”統一，將學習運用到實踐中096
讀書不“死讀”，多參加社會實踐099
學習不可死記硬背，理解讓記憶變得更輕松103
嘗試復述學習，比背誦效果更好106
不做“書獃子”，多走出去參與人際交往109
第06章珍惜時間學習，一刻都不能放松113
努力學習，你必定有所收獲114
一日之計在於晨，千萬不要忽略早晨的學習時間117
雙休日應該休息，但也別停止學習121
積少成多，別將大把的零散時間浪費掉124
珍惜時間學習，但也不能搞疲勞戰術128
學習壓力再大也要留出30分鐘午睡時間131
主動休息，避免長時間連續學習135
第07章 做好預習和復習，學習先人一步141
做好課前預習，聽課時能有的放矢142
合理的、適合你的復習計劃，纔是有效的145
復習不是一時興起，需要每天堅持148
重視筆記，筆記是復習的重要方面150
通過階段性復習將知識串聯起來155
要想學習好，做好課後作業也是復習的重要方法158
第08章 會學習也要會考試，心態與考試技巧是要點163
修煉好心態，纔能考出好成績164
適度調整，考試前不必挑燈夜戰166
注意飲食起居，保證考試時有良好的身體狀態170
考前怯場，如何將緊張心理降到大力度優惠174
考試要掌握的四大答題技巧177
做足準備，考前要進行繫統性復習181
第09章 從小開始培養良好習慣，好成績手到擒來187
制訂計劃，學習纔能事半功倍188
學習方法不對，怎能學得好192
愛上閱讀，養成每天閱讀的習慣195
運用多種感官學習，提升學習效果198
課外閱讀，要做讀書筆記201
選擇和創造良好的學習環境，避免學習懈怠204
善用工具書，輔助你的學習209
第10章 學無止境，樹立終身學習的理念便成天纔213
學習無止境，你要不斷提升自己214
知識就是資本，汲取最前沿的知識217
即使是第一，也可以做得更好220
大膽想像，現在就要積極為未來思考223
持之以恆，將優秀塑造成一種習慣225
參考文獻230
