★孩子做作業拖拉，學習不自覺，怎麼辦？★孩子愛看電視，玩手機，打遊戲，怎麼辦★孩子注意力不集中，做事半途而廢，怎麼辦？★孩子唯我獨尊，散漫放縱，沒有規矩，怎麼辦？★孩子隨意發脾氣，不講道理，管教無力，怎麼辦？★本書教你培養孩子自律的八個好方法，讓自律成為一種習慣，孩子受益終身，家長獲益匪淺。

●第1章 讓孩子自律，家長得先自律1作為家長，你是怎樣度過自己一天的2在孩子面前做到自律，更能起到好作用3做能拒絕誘惑的好家長4自律的養成，永遠都不算晚5時間寶貴，抓緊與孩子共同成長第2章 生活中，做行動的小主人1養成良好的生活習慣2家務也好，課業也好，完成就好3培養孩子做社交小行家4花錢，也是一門大學問5樹立正確的時間觀念第3章 丟掉手中的電子產品1從對電子產品說“NO”開始2用好APP做作業，也要管好APP3 手機惹的麻煩，從根源上管住4設置家庭網絡的“兒童模式”5做好網絡視頻的“防火牆”6不盲目跟網絡之風第4章 做好規劃，讓自律成形1析利弊，定規則2幫助孩子每天制定小目標3向所謂的借口挑戰4給孩子多些耐心5生活中延遲滿足更有成就感第5章 別讓假自律害了孩子1別看起來都在做，但卻沒效果2一切從明天開始，等於一切都沒有開始3讓孩子覺得厭煩，絕不是自律的目的4自律不是讓孩子當苦行僧5無法遠離糖衣炮彈，一切都是空想6不要滿足於暫時的自律，當面一套背後一套不可行第6章 讓自律成為孩子的習慣並固定下來1孩子拖拉巧應對2排除干擾，不要讓周圍的人影響孩子3加強孩子的心理訓練4建立適當的獎勵機制5自律是優選的儀式感6從小事做起，優秀的孩子都贏在自律上7自律有反復，家長應該催促堅持第7章 孩子的自律與回報成正比1讓優秀成為習慣2一時的自律，換來一生的輕松3教孩子控制情緒，也是自律的表現4自律帶來的意想不到的驚喜第8章 成為真正擁有自控力的好孩子1規劃得當，玩得好又學得好2尋找榜樣，共同促進成長3讓孩子自己制定學習和生活目標4定下的目標，就要在約定的時間內實現 5 找到動力，讓自律伴隨一生

自律應從孩子抓起，因為一個人的習慣養成是從低幼年齡段開始的。在這一階段，如果能夠培養出孩子的自律習慣，那麼在他們漫長的一生中就如同獲取了一筆寶貴財富。可以說，孩子的自律養成是與家長分不開的，好家長就是一所好學校，能帶動培養孩子的優秀品質。本書選取的都是發生在作者身邊的真實親子教育案例，從父母的以身作則、孩子良好習慣的養成、制定每日學習生活計劃、杜絕假自律、學會控制情緒、父母與孩子共成長等八個方面，告訴家長怎樣讓孩子一步步養成自律習慣，怎樣在孩子的關鍵期陪伴孩子更好的成長，從而發現家庭的健康之美，感受親子的幸福時光，助力孩子鍛造出內心強大、淡定從容、永遠積極向上的優良品性。

朱凌 著

    作為家長，你是怎樣度過每一天的
     你是不是也像大多數家長一樣，在工作了一天下班回家之後，總是喜歡靠在沙發上看手機刷朋友圈？或者是看一些小視頻？這些行為，其實在某種程度上對孩子也造成了影響。孩子在看到你所做的一切後，會跟著學，甚至在你說他的時候，他還會理直氣壯地反駁你。說你可以做這些事情，憑什麼他就不行？孩子的話讓你聽起來可氣，卻又不得不承認有他的道理。
     我就聽朋友說過一件事情。
     有一天下班回家後，由於在外跑了一天累了，她便靠在沙發上看手機上的小視頻。她讓坐在書桌前的兒子快點兒做作業。沒想到她對著手機看一會兒，竟然睡著了！
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