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出版社:上海社會科學院出版社 ISBN:9787552008616 商品編碼:13052274573 品牌:文軒 出版時間:2017-05-01 代碼:36 作者:約瑟夫·V.西阿若奇(JosephV.Cia
"![](http://img14.360buyimg.com/cms/jfs/t1/7273/12/19515/107280/62fb01c4Ea9efc5e5/37cb1d726873eb94.jpg) 作 者:(澳)約瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V.Ciarrochi),(澳)路易絲·海耶斯(Louise Hayes),(澳)安·貝利(Ann Bailey) 著;杜素俊,谷裕,陳夢雪 譯 著 定 價:36.8 出 版 社:上海社會科學院出版社 出版日期:2017年05月01日 頁 數:157 裝 幀:平裝 ISBN:9787552008616 ●序 前言 這本書為你而寫 第一部分 準備開始 第一章 若每人都心藏一個秘密? 第二章 成為正念勇士 第二部分 內在的戰鬥 第三章 旅行開始 第四章 找到內心的平靜 第五章 靜觀你內心的戰鬥 第六章 采取獲勝的招數 第七章 遇見機器 第八章 不要接過意念的評判 第九章 發展明智視角 第三部分 活出你的方式 第十章 明白你在乎什麼 第十一章 學會評價自己 第十二章 建立友誼 第十三章 尋找你在世界上的道路 結語 心中的火花 參考資料 在《走出心靈的誤區(青少年版如何激發內心的勇氣和力量)》一書中,作者約瑟夫·V.西阿若奇、路易絲·海耶斯、安·貝利為青少年提供了接納自我與承諾擔當療法的強大原理。這些課程內容可廣泛應用於青少年可能面臨的諸多困難。青少年讀者對本書所述故事中的苦惱會感同身受,並會從書中的練習部分找到他們自身的希望,勇敢地追尋夢想。 (澳)約瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V.Ciarrochi),(澳)路易絲·海耶斯(Louise Hayes),(澳)安·貝利(Ann Bailey) 著;杜素俊,谷裕,陳夢雪 譯 著 約瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi),博士,西悉尼大學心理學教授,眾多國家競爭性獎金資助的活躍研究者。他的研究方向集中在理解並發展社會幸福和情緒健康方面。西阿若奇著有逾80餘篇國際性期刊文章、書籍和專業論文,並時常應邀在全球性會議、*級大學和機構演講。他已編著了8本關於促進心理健康幸福的書籍。 路易絲·海耶斯(Louise Hayes),博士、澳大利亞墨爾本大學臨床心理學家和學者。致力於幫助年輕人及其家人。她是針對青少年采用接受與承諾療法(ACT)的領軍人物。研究對於年輕人的ACT應用成果,並在全球進行ACT專業訓練。 安·貝利(Ann Bai等 我們最深的恐懼並非是我們力不從心。我們最深的恐懼乃是我們強大無比。最讓我們心裡害怕的,是我們光明的一面,而不是我們黑暗的一面。我們捫心自問,我是誰,居然能纔華橫溢、美麗動人、天資聰穎、優美絕倫?事實上,如果你並非如此,那你又是誰呢?——瑪麗安?威廉姆森可能願意打開這樣一本書的青少年為數並不會很多,更不用說閱讀了。可能你生活中有一位成年人曾要求你讀這本書,說它可能對你有好處,或者他說你有某個問題,而這本書正是為你量身定做的。也很有可能,你壓根就在懷疑這位成年人是否接近理解你。我們猜你一定會認為,這本書根本就無濟於事。我們怎麼知道的呢?這本書的內容基於兩點而寫成:人類行為背後的科學,還有我們與許多青少年親身接觸而得的經驗。盡管我們並不了解你或你的問題,但我們已經聽到過許多其他青少年的心聲,並從研究發現中了解到相關的信息。我們知道大部分青少年不會期望一本書能有多大裨益,也知道他們會認為等 ![](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/147514/7/5440/73116/5f34a3beE3ba58783/f5b2391383f5625c.jpg)
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