●第一章停止吼叫，你可以這樣做
有效的溝通從傾聽開始003
理解孩子的感受對溝通至關重要007
接納孩子的負面情緒011
感同身受，與孩子一起尋找解決辦法017
注意非語言信息的情緒傳達023
第二章黃金溝通法則：如何與孩子達成共識
關注孩子的感受而非行為029
你的道理孩子未必願意聽034
威脅、恐嚇對親子溝通毫無意義041
不要把“你不許”掛在嘴邊045
和善而堅定，不讓孩子嘗到哭鬧的甜頭051
第三章贊美與批評：孩子終會成為你期待的樣子
言之有物，具體的贊美更有效059
贊美有度，讓孩子學會正確看待自己064
當孩子犯了錯誤之後，你可以這樣做069
批評不等於責難和羞辱075
第四章激發內驅力：增強孩子的核心競爭力
學習力：激發孩子學習的內驅力083
生活力：提高孩子的生活參與度089
決策力：讓孩子學會主動解決問題095
抗挫力：輕松應對孩子的畏難情緒101
第五章性格塑造：可貴品格是堅實的“人生基座”
自信：讓孩子更自信的語言魔法109
勇敢：賦予孩子勇敢的力量114
誠實：不說謊是一個人最可貴的品質120
善良：讓孩子學會去愛126
第六章自我控制：告別傷人的親子關繫
控制情緒，不讓壞情緒蔓延133
好話好說，學會正確地表達自己138
無論什麼時候，請相信你的孩子143
自己快樂是孩子幸福的源泉149
