本書是上海“中小學生涯教育研究與實踐推進”項目組共同研究開發的成果。本書以活動設計為載體，以活動的有效開展為途徑，以學生在活動中有所學所感所獲為目標，精心設計生涯教育的活動方案，開發學習單，注重效果評估，促進學生的生涯體驗和深度學習。本書的活動案例都是學校原創並且實施過的，包含了生涯教育實踐活動的多種形式，有的活動案例聚焦於對具體職業進行體驗，有的活動案例深入開發家長資源，有的活動案例將企業、農場或場館作為生涯探索的實踐場，有的活動案例積極創建校園中的職業因素，有的活動案例聚焦於創新和創業。這些等

●小學生涯教育活動方案設計
1-1涇靈農場行，潤澤我心靈/上海市寶山區羅涇中心校
1-2場館來體驗，生涯初實踐/上海市寶山區第三中心小學
1-3生涯護照/上海市崇明區實驗小學
1-4開心小廚神/上海市奉賢區教育學院附屬實驗小學
1-5扮演職業角色，體驗職業樂趣/上海市嘉定區安亭小學
1-6足球拍賣師，上海市靜安區止園路小學
1-7爸爸媽媽進課堂/上海市靜安區第一中心小學
1-8地鐵上的“小粉丸”/上海市靜安區第四中心小學
1-9職業博物館/上海市第一師範學校附屬小學
1-10“會說話的標識”地鐵探秘/上海市閔行區虹橋中心小學
1-11小蓨面，大夢想/上海市閔行區江川路小學
1-12懂法小判官/上海市浦東新區張江高科實驗小學
1-13我做“非遺”小習人/上海市奉賢區思言小學
1-14房產中介體驗記/上海市普陀區平利路第一小學
初中生涯教育活動方案設計
2-1心靈手巧出菱花，活態傳承寓意深/上海市羅涇中學
2-2探秘護鳥人/上海市崇明區裕安中學
2-3生態小果農/上海市崇明區新海學校
2-4職業世界旅行手記/上海市第五中學
2-5中學校園裡的“虹警工作室”/上海市澄衷初級中學
2-6解鎖能力/上海市虹口區教育學院附屬中學
2-7知己知彼，模擬招聘會/上海市虹口區教育學院附屬中學
2-8我是小小中藥師/上海市市西初級中學
2-9家長工作地探訪/上海市風華初級中學
2-10魯庵印泥傳習工坊裡的小匠人/上海市五四中學
2-11生涯親子體驗營/上海市彭浦初級中學
2-12尋找老街中的技藝匠人/上海市七寶第二中學
2-13放飛創業夢想，成就校園大亨/上海市實驗學校西校
2-14財商嘉年華，啟航好生涯/上海市洋涇菊園實驗學校
2-15我的高中，我的夢/上海第二工業大學附屬龔路中學
2-16相約未來，共鑄明天/上海市川沙中學華夏西校
2-17走進金融科技，成長很好未來/上海市進纔實驗中學
2-18走進醫藥行業，體驗白衣精神/上海市羅山中學
高中生涯教育活動方案設計
3-1直擊招聘現場，探索未職世界/上海大學附屬中學
3-2古風新韻，生涯實踐/上海市羅店中學
3-3學子創業行，上海市吳淞中學
3-4校友職業尋訪，拓寬生涯視野/上海市崇明中學
3-5生涯遊園會/上海市揚子中學
3-6交一位行業朋友，感受人生成長/上海市奉賢中學
3-7青春約見·與企業領袖對話/上海市繼光高級中學
3-8五四農場大開發/華東師範大學第一附屬中學
3-9敢夢想飛生涯體驗營/上海大學市北附屬中學
3-10生涯導航師助力人生發展/上海戲劇學院附屬高級中學
3-11“以夢為馬”職業訪談/上海市風華中學
3-12商業模擬大賽/上海市市西中學
3-13我是未來的金融人/上海市閔行中學
3-14職場初體驗，家長齊助力/上海市文來中學（高中部）
3-15研學之旅中的生涯教育/上海市七寶中學
3-16職業深體驗/上海市建平中學
3-17我與大學有個約會/上海第二工業大學附屬龔路中學
3-18高校行，上海市楊思高級中學
3-19職業尋訪/上海市洋涇中學

中小學生涯教育是運用繫統方法，指導學生增強對自我和人生發展的認識與理解，促進學生在成長過程中學會選擇、主動適應變化和開展生涯規劃的發展性教育活動。本書就是包括“跟著爸媽去上班”、“中華老字號”、“生涯遊藝會”、“生涯訓練營”、“職場深度體驗”、“學生公司”等近30個學校活動案例進行整理、加工與精選、彙編。