作為知名心理咨詢師，彭小華對現代家長的養育方式深感擔憂，她認為粗暴的養育方式對家長和孩子而言，是得不償失的。在這本書中，作者給了焦慮的父母們提供了關於如何養育子女的有用參考和建議，這些建議切中問題要害，契合了當下中國父母的教養觀念。對於養育過程中的各種難題，彭小華給為人父母者提出了有效的應對措施。

●今天，我們怎樣做父母
003好媽媽，人文主義的視野
015養兒育女是個繫統工程
020今天，我們怎樣做父母
——中國親子關繫的危機與出路
037那媽媽要好好學習
041父親Dicky
——萊奇沃斯花園城訪親小記
049事業與母職兼顧，為何必要及何以可能？
原生家庭傷害及其克服
063“父母皆禍害？”逃離撕扯之外……
070父母子女之間，愛也要拘禮
074“家書”影響了一代中國人，今天如何評價傅雷的養育模式？
081為了孩子，觸礁的婚姻離不離
孩子與“惡”
093孩子為何拒絕交流
099撒謊的往事懷想
107孩子的謊言：弱者的消極抵抗
114你的專制粗暴，孩子報以揭竿而起
119孩子犯錯、失敗，纔是真正考驗父母愛和耐心的時候
123子女吸毒、成癮，為什麼父母也要參與治療？
交流之道
129孩子說“不”的時候，很多父母的反應都錯了
135批評不等於教育
——作為教育理念與方法的“批評教育”之我見
142批評，貴在善意中肯
147表揚，貴在真誠如實
155少年撒謊、偷盜……嘗試自殺——解碼與解決
171暑假到了，多給孩子一些心理營養
孩子與世界
177孩子被打，打回去總是優選的選擇嗎？
184由一塊巧克力被偷，談如何教會孩子捍衛權利與正義
193獨立自主憑我意，海闊天空任鳥飛
——寫在女兒年屆十八離家上學之際
生死、情緒、情感之困
203武漢學生跳樓事件簡評
208繆可馨自殺原因的心理動力學解析及此案對家長的警示
217如何和孩子討論生死
224抑郁癥——生理病還是人文病？
235關心青少年抑郁，應該關心什麼及如何關心
244青春期愛情的迷與思
——從一對高中生戀人的情感糾葛說開去
252為愛自殺？不存在的！
……

本書收錄三十餘篇關於養育的文章，體現了作者的養育理念與實踐。本書作者為女性、母親。 在大多數家庭裡，子女的教育主要是母親在主導，所以本書更多從女性、母親的角度探討如何幫助孩子成長，如何理解和解決養育過程中常見的問題，如孩子撒謊、“叛逆”、偷盜、抑郁時如何處理；如何批評、表揚孩子；以及在孩子失敗和犯錯的時候、孩子和老師或同伴發生衝突的時候該怎麼辦等諸多問題。養育能力不是天生的，需要在實踐中不斷學習和提高。養育既是培養孩子走向獨立、自主、成年的過程，也是母親自身不斷成長、成熟的過程。

彭小華 著