相對於南極、北極，青藏高原是地球的“第三極”。在這個特殊的地理區域中，人們為了個體生存與家族幸福，如何實現人與自然之間平衡共生，做到人與人之間和諧相處？奧秘就藏在《第三極》裡。
本書是大型電視紀錄片《第三極》同名圖文珍藏版，除了序言和後記，核心內容包括生命之伴、一方熱土、高原之歌、上善之水、大山兒女等五個部分。本書用30多個真實感人的故事，為讀者展示了青藏高原上的人與自然的生命之美和生命共舞、藏族傳統文化的現代傳承以及自然環境保護等方面的情況，體現了獨到的高原社會風貌和自然圖景及其深刻等

●Foreword hy Zhang Yiwu
Foreword by Zeng Hairuo
Episode Ⅰ： Life's Compaliion
Episode Ⅱ： Hometown
Episode Ⅲ： The Highland Songs
Episode Ⅳ： Water of Benevolence
Episode Ⅴ： Children of Grcat Mountains
Episode Ⅵ： Meeting on the Plateau
Behind—the—Scenes Stories
Lovcly Ladies
The Most Beaming Smiles
The Cutest Animals
Afterword

本書是CCTV4（國際頻道）和紀錄片頻道等多家視頻網站熱播，並獲得視頻網絡高度追捧的央視開年大作《第三極》圖文珍藏版。
本書秉承原片創作風格的優秀“基因”，以國際化敘事方式講述地球優選處人類生存的30多個真實感人故事，展示了青藏高原上的人與自然的生命之美和生命共舞、藏族傳統文化的現代傳承以及自然環境保護等情況，體現了獨特的高原社會風貌、自然風景及其深刻人文情懷和意蘊，充分表現了西藏的自然環境和人的生存樣態，是一部“洗眼滌心”之作。
本書文字清新，配圖精美。加入了紀錄片的延伸閱讀、拍攝花絮、觀眾評論集萃、專家研討會述要，以及《第三極》推薦自駕線路等信息，豐富了內含，彌補了電視片載體難以體現的不足。
贈送的珍藏版DVD是拍攝者在拍攝過程中的艱辛是給廣大讀者的特別奉獻。