★這是一本融合中西教育理念的輕松育兒書。教育專家、百萬媽媽信賴的北美二寶媽橙子全新力作，定居北美十餘年，中西教育結合，內容備受讀者肯定，文章所有渠道閱讀量近三億次。知名母嬰自媒體人小小包麻麻誠意推薦 ★文風搞笑接地氣，被作者稱為是“不聽話熊孩子修理說明書”，寫給3~10歲孩子家長的養育指南，實操性極強，在快樂的閱讀氛圍中領悟不焦慮育兒的秘辛 ★從習慣養成、平等對話、培養學習力、家庭教育、放下焦觀念等6個育兒關鍵點，分享58個養育心得。發掘孩子的獨特優勢，激發自驅力 ★16開大開本，雙色精等

●第一章：習慣養成：讓孩子主動合作
管教孩子有一個前提，就是孩子要在內心“認同”你，和你有足夠的感情基礎。
想讓孩子改掉壞習慣，先放下家長的架子
為什麼孩子“怎麼說都不聽”？
家長學著放手，孩子更能分床睡
如何讓害羞內向的孩子學會和人打招呼？
怎樣讓孩子在享受快樂的同時，又擁有自控力？
如何讓總要抱的孩子願意自己走路？
管教熊孩子，隻靠“講道理”是無效的
教訓孩子“打人不對”，不如教他學會溝通
孩子之間打架，家長要如何介入？
“我是不是把孩子慣壞了？”如何分清接納天性和溺愛縱容？
第二章：平等對話是實現良好親子溝通的不二法門
後來我發現，小孩子做出很多“不聽話”的行為，根本原因是信息溝通不暢，家長根本沒把話說得讓孩子聽懂。
孩子發脾氣，家長要如何應對？
男孩子愛黏媽媽，這並不是壞事
孩子是否缺乏安全感，怎樣纔看得出來？
鼓勵孩子沒錯，但贊美的話怎麼說有講究
多抱抱孩子，小惡魔變小天使
如何讓害羞的孩子勇於表達自己？
孩子隻哭鬧不說話？教孩子認識情緒
總覺得孩子不聽話，你確定你說明白了嗎？
拒絕孩子的要求，有溫柔不傷人的方法
隨口取笑孩子的長相，是讓他自卑的源頭
“獨樂樂不如眾樂樂”，引導孩子交朋友
第三章：培養學習力，讓學習成為一件自然而然的事
比起“大人指出錯誤，孩子身心受挫地去改正錯誤”這種傳統模式，孩子自我修正的過程纔是真正充滿內驅力和成就感的學習過程。
要不要上早教班？焦慮型父母看過來
不死記硬背單詞，孩子也能學好英語嗎？
學好數學需要天分，不要過多地苛責孩子
“傻玩”也是一種學習，讓孩子有閑暇時間很重要
從學齡前開始，讓孩子熱愛閱讀
想讓寶寶更聰明，秘訣是多和他說話
孩子容易分神，專注力差，怎麼辦？
別陪孩子寫作業了，父母天然不擅長“當老師”
廢掉孩子的優選辦法，就是逼著他瞎努力
第四章：家庭教育是孩子整體教育的底色
孩子是不是和你親近，和你是不是有規矩、有原則無關，隻和你是不是用心愛他有關。
優選的親子關繫，是互不虧欠
兩個孩子會成為手足還是敵人，全看父母怎麼做
別誤會了，孩子並不想要你“平等的愛”！
大寶和二寶同時要媽媽，到底先顧誰呢？
伴侶之間不要互相拆臺，家教理念要統一
與隔代教育理念發生衝突時，該如何化解矛盾？
把懶老公調教成好爸爸，你要這樣做
伴侶把孩子吼哭，你要如何化解僵局？
借力打力，破解“詐尸”式育兒
婆媳矛盾這個世界難題，“歪果仁”的解法值得思考
第五章：放下焦慮，做自信媽媽
過於重視孩子的感覺和過於忽視孩子的感覺，本質上都是對孩子的一種傷害。沒有人能夠始終開心，父母的職責也並不是讓孩子保持開心。
警惕有毒的“愧疚感”，不做完美媽媽
“讓孩子高興癥候群”是種病，得治！
“孩子還小，熬過這段就好了”是“過來人”的優選謊言！
三個美國全職主婦的故事教給我們的事
管教孩子的四層境界
金錢和陪伴，哪個對孩子來說更重要？
我愛孩子有多深，嫌棄他們就有多真
對孩子“關心則亂”？問自己這個問題就可以搞定
你付出了，也變強了！
做快樂媽媽，找回你的社交生活
第六章：的教育觀念，我有自己的堅持
很多家長推娃痛苦，是因為他們總喜歡把最復雜的任務留給孩子，把最簡單的任務留給自己。
一個加拿大小學生佛繫散漫的日常
學習知識可以抓大放小，追求完美既辛苦也沒必要
北美的孩子也需要“幼升小銜接”
學習特長，如何纔能讓孩子堅持下去？
當孩子遭遇校園霸凌時，我們要如何幫助他？
說說北美人民既矯情又心大的養娃風格
美國的孩子從不挨打，為什麼反而懂規矩？
快樂教育和“雞血”推娃，兩者其實並不矛盾

這是一本融合中西教育理念的輕松育兒書。面對當下快速發展的社會環境和激烈的教育競爭，五花八門的教育觀撲面而來，什麼是好的養育？如何保護孩子的獨特性？如何平衡快樂教育與應試教育？……新手父母們陷入令人無所適從的養育焦慮裡。橙子是定居北美十餘年的二寶媽媽，她認真記錄下自己的育兒實踐與真實感悟。身為教育專家，在育兒之路上也曾頻繁落坑，那些失敗、出糗、欣慰、驚喜的育兒經驗都被她毫無保留地在自己的公眾號上與百萬父母分享。結合中西教育理念，橙子從習慣養成、平等對話、培養學習力、家庭教育、放下焦觀念等6個育兒關鍵點，分享58個養育心得。關於什麼是優選的養育，也許你讀完本書後，心中便有了答案。焦慮養育本質上是對孩子身心的傷害，讓養育回歸理性，最好的養育是不焦慮。

橙子 著