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作 者:彭凱平,闫偉 著
定 價:59
出 版 社:中信出版社
出版日期:2021年08月01日
頁 數:336
裝 幀:平裝
ISBN:9787521731255
1.清華大學心理學繫繫主任彭凱平寫給中國父母的積極教育心理學,聚焦孩子的情商、逆商、自控力、專注力、優勢培養等關鍵課題。2.總結近30年教育心理學研究實踐、海量大數據調研分析之精華,用40節課指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態,3.“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼、美國心理學會前主席菲利普·津巴多、新教育實驗發起人朱永新、樊登、俞敏洪等誠摯推薦。
●序言 積極的孩子掌控自己的人生
第一章 積極教育
孩子幸福人生的藍本
什麼是積極心理學
積極教育是科學的教育
父母之道:愛很美好,為何要以悲傷為伴
積極教育到底教些什麼
家庭遊戲創設:記錄三件好事
第二章 情緒力
引導孩子管理自己的情緒
什麼是情緒
情緒背後的心理防御機制
積極情緒的力量
用“五施”激發積極情緒
消極情緒也是孩子的朋友
管理消極情緒的“五步走”法則
……
●
●
傳統的教養方法,要麼是放任自流的“佛繫態度”,要麼是摸著石頭過河的“經驗主義”,要麼是對各種教養方式都來者不拒的“無頭蒼蠅狀態”。《積極的品格:寫給父母的育兒心理學》,正是衝破和擯棄了舊式家庭教育的層層迷霧,從積極心理學的角度,在孩子的情緒管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天賦優勢、專注力及品德培養等幾個方面,為父母們提供科學的教育理念,引導父母們以一種正向、積極的心態,為孩子營造愉悅的成長氛圍,塑造孩子未來的幸福感和更高可能性。
什麼是積極心理學 要了解什麼是積極教育,首先就要了解什麼是積極心理學。在解釋積極心理學這個概念之前,我先跟大家分享一個小故事。 有兩個人,分別走在沙漠裡,並且都迷路了,隨身帶的水也喝完了。兩人隨時可能會因為干渴而失去生命。 這時,第一個人在一個沙坑裡發現了一個瓶子,裡面還有半瓶水。他很興奮,就把這半瓶水小心翼翼地揣到懷裡,實在口渴時纔拿出來舔舔瓶口。靠著這半瓶水,他走出了沙漠。 第二個人也在沙漠的一處廢墟中發現了半瓶水。他卻非常失望和沮喪:“這麼點兒水怎麼能讓我走出沙漠呢?”他氣得詛咒那個喝了另外半瓶水的人,為什麼不能少喝幾口,多留下一些水給自己。怨恨和絕望使他幾乎喪失了走出沙漠的力氣,結局可想而知。 同樣是在危急時刻發現了半瓶水,第一個人看到的是這半瓶水帶給自己的希望,而第二個人看到的卻是絕望等