●第一章大學與職業生涯（1）
●第一節認識大學（1）
●一、大學的起源與發展（2）
●（一）中國大學的起源與發展（2）
●（二）歐洲（美）大學的起源與發展（3）
●二、當代中國大學（4）
●（一）基本情況（4）
●（二）大學的分類（5）
●三、大學的職能（6）
●（一）人纔培養（6）
●（二）科學研究（6）
●（三）社會服務（7）
●（四）文化傳承創新（7）
●（五）國際交流合作（8）
●第二節職業生涯起步（8）
●一、大學是新的起跑線（9）
●（一）正確認識大學（9）
●（二）大學新生必須面對和思考的六大問題（10）
●（三）明確自己的發展目標（10）
●（四）加強自我修煉（12）
●部分目錄

本書結合供給側改革對大學生核心競爭力的素質要求，結合靠前外相關研究的近期新成果，全面繫統地對在校大學生進行職業設計、發展規劃和學業指導。本書以大學與職業生涯的關繫為切入點，在詳細闡述職業生涯規劃的基本知識和相關理論的基礎上，深入探討了大學生認識自我、發掘職業興趣、發揮自身優勢、找準職業方向的方法和原則。並側重對大學進行學業指導，幫助大學生科學規劃大學生活、做好各種職業知識和能力的儲備。本書在內容上既有繫統的理論、模型分析，又堅持理論聯繫實際，注重實踐操作，通過自我測試提升大學生的自我認知能力和職業發展決策，進而科學地進行職業生涯規劃和學業發展規劃，並努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。