●致謝/1
本書誕生記/3
一點說明/8
第1章 兄弟和姐妹——過去與現在/1
⊙不管過去還是現在，兄弟姐妹天生就是敵對的冤家。
⊙兄弟姐妹之間的關繫不僅會對早期生活產生影響，還會貫穿到成年之後，甚至會傳遞到下一代人。
⊙兄弟姐妹對彼此的命運有著強有力的影響。
⊙幫助孩子建立互助互愛的關繫，至少讓他們具有交朋友和成為別人朋友的能力。
第2章 不要等到感覺不好的時候纔行動/17
⊙了解自家孩子“劣根性”的來源。
⊙允許孩子宣洩感受，但不允許付諸武力行動。
⊙如何面對孩子的感受：
1.不要試著排遣孩子的消極情緒，而要讓他/她把
把這種情緒表述出來。
2.對於孩子在現實中並未擁有的東西，給他們以想像的空間。
3.幫助孩子以像征或富於創意的方式來發洩他們帶有敵意的感受。
4.教孩子如何將憤怒的情緒安全化解，停止傷害性行為，制止針對攻擊者的攻擊。
5.讓孩子明悉彼此之間的感受。
6.家長要以身作則。
第3章 比較是件危險的事情/53
⊙對孩子進行任何方式的比較，都會帶來不快。
⊙著眼於眼前這個孩子的所作所為，其他兄弟姐妹的行為與他都沒關繫。
⊙避免引起不愉快比較的三個技巧：
1.描述你所看見的、你的感受，或者描述孩子需要做什麼。
2.描述問題。
3.描述孩子可能產生的感受，或者描述他所取得的成就。
⊙把孩子當作獨立的個體。
第4章 同等卻意味著更少/71
⊙父母接近平等地對待孩子，實際上給他們的愛更少。
⊙公平對待孩子的三個技巧：
1.不要憂慮給孩子的東西是否接近平均，而應該關注每個孩子的個體需求。
2.不要對孩子說你給他們的是同等的愛，而是向孩子們展示你對每個人獨一無二的愛。
3.給予孩子同樣的時間可能會適得其反，應該根據需求來分配時間。
⊙關注孩子的感受。
⊙不要把對孩子的偏愛之心表露出來。
⊙找出不受寵孩子身上的特殊之處，並給予特別的關愛。
⊙孩子們不需要得到同等的對待，他們需要的是獨特的專屬待遇。
第5章 兄弟姐妹的角色/95
⊙如果他是“此”，那麼我就是“彼”。
⊙角色定型既傷害孩子的個體，也損害他們之間的關繫。
⊙放手讓孩子作出改變。
⊙幫助孩子改變角色的幾個技巧：
1.不要把注意力放在惹麻煩的人身上，而要將注意力放在受傷的一方。
2.不要再把孩子當成暴徒。
3.不要再有受害者。
4.誰也不要再給孩子設定角色
⊙不再有問題小孩：
1.不要給孩子強加角色，把他們當成正常的人看待。
2.不要關注孩子的弱點，而應關注他們的強處。
第6章孩子打架的問題/137
⊙如何適當介入並給予幫助：
1.對於孩子們的普通鬥嘴，不予理會。
2.情況升級，成人適當介入會有所緩和。
3.情況著實危險，大人必須介入，把孩子分開。
⊙成人的介入並非為了解決爭端和作出判斷，而是讓孩子能重新回到解決問題和平相處的狀態。
⊙孩子們之間的衝突並非都可以自行解決，有些問題是無法“煙消雲散”的。
⊙如何適當介入並安然抽身：
1.幫助孩子解決他們無法自行解決的衝突。
2.做到不偏不倚地對提出要求的孩子給予支持。
第7章 與過去講和/189
⊙與過去講和，重新建立親情的吸引力。
⊙願所有的兄弟姐妹和平相處。
新版編後記/205
I.如何應付敵對的小家伙們/217
⊙在孩子年幼的時候，就為他們營造融洽的關繫。
⊙為爭奪物品玩具的孩子指明方向。
⊙設身處地理解孩子的感受，不要懲罰孩子。
II.小鬼當家/233
⊙讓孩子自己跟對方說出自己的感受。
⊙讓孩子把感受付諸筆頭。
⊙重復孩子的話並清除干淨，讓他們從頭開始。
⊙讓孩子制作“情緒盒”，使其他家庭成員能及時了解他的情緒。
III.更多增進兄弟姐妹間美好感覺的方法/242
⊙確保每個孩子每周都能有幾次與你們單獨相處的時間。
⊙和某個孩子獨處的時候，不要談及其他孩子。
⊙不要為了補償不太受寵的孩子而隱瞞你對“受寵的孩子”的喜愛或關注。
⊙不要把孩子鎖定在家庭排行中的固定位置，讓每個孩子都能夠有機會體驗其他孩子所享有的特權與責任。
⊙不要糾結於非得“在一起”。
⊙讓每個孩子都知道他的兄弟姐妹喜歡或是看重他身上的哪一點。
⊙安排家庭會議。
結論/251
畢竟我們都是兄弟姐妹/252
其他有益的補充讀物/260
深入研究/264

你是否曾與孩子們一起做過某些有助於改善他們之間關繫的事情？你是否曾與孩子們一起做過某些令他們之間關繫更趨惡化的事情？你是否記得父母曾經做過滋長你和兄弟姐妹之間產生敵意的事情？你是否記得父母曾經做過消除你和兄弟姐妹之間產生敵意的事情？
法伯和瑪茲麗施向我們頭腦中的傳統觀念發起了挑戰：孩子持續出現惹人煩惱的衝突並非自然而然，也不是不可避免的。我們可以使孩子們之間的糾紛升級惡化，我們也可以讓它減弱甚至消除；我們可以讓暗流湧動的敵對情緒累積爆發，也可以讓它們通過安全的方式表達發洩出來；我們可以讓爭鬥加劇，也可以讓合作變成可能。
全書飽含幽默風趣、體貼理解與慈愛之心，通過一則則生動的事例與言之有理的分析，並配以令人發出會心微笑的卡通插圖，向父母和老師展示了引導孩子和平相處的多種方法和技巧，幫助父母和老師恰到好處地處理並轉移孩子之間的爭執。

(美)阿黛爾·法伯(Adele Faber),(美)伊萊恩·瑪茲麗施(Elaine Mazlish) 著;(美)肯伯利·安·蔻(Kimberly Ann Coe) 繪;王鷗婭 譯 著作