● 第一章 高效學習策略
第一節 你還有潛力可挖掘嗎
第二節 高效學習的主要環節
第三節 學習疲勞
第四節 該不該請家教
第五節 樹立自信
第二章 復習策略
第一節 為什麼要強調考前復習策略?
第二節 怎樣選擇適合自己的復習資料?
第三節 如何制訂適當的復習步驟?
第四節 我的記憶能力能改善嗎?
第五節 我的答題正確率為什麼總是那麼低?
第六節 最後時間裡，怎樣取得好的復習效果?
第三章 考試焦慮的調節
第一節 考試焦慮是什麼?
第二節 測測你的考試焦慮狀況
第三節 怎樣克服考試焦慮心理?
第四節 行為矯正法是怎樣幫助克服考試焦慮心理的?
第四章 考試答題策略
第一節 考試前後的注意事項
第二節 答題過程中的注意事項
第三節 各題型的基本解題技巧
第四節 高考文綜、理綜復習考試策略
第五章 填報志願策略。
第一節 自我定位——知己是基礎
第二節 信息收集——知彼是關鍵
第三節 填報志願——找準契合點
第六章 高考自主招生策略
第一節 高考自主招生的有關政策
第二節 參加自主招生的注意事項
第三節 各高校歷屆自主招生部分考題
第七章 家長備考策略
第一節 家長出現考試焦慮的原因和對策
第二節 家長幫助考生減輕心理壓力的方法
第三節 家長對考生的飲食安排
第四節 家長幫助考生防治疾病的方法
第五節 家長在考生體檢前應注意的事項
第八章 教師備考策略
第一節 教師考試觀的轉變
第二節 教師怎樣做好復習工作?
第三節 教師培養學生考試技巧的注意事項
第四節 教師通過考試評價來調控復習質量
後記
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