●第一章 陳式洪派太極拳剛柔並濟、四兩撥千斤的奧妙技藝
●一、陳式洪派太極拳源自陳式別於陳式
●二、陳式洪派太極拳的重要技擊技法
●三、陳式洪派太極拳的習練要領
●第二章 陳式洪派技擊13式之基礎入門
●一、基本手形
●二、主要手法
●三、基本步形
●四、主要步法
●五、基本功練習
●第三章 陳式洪派基礎技擊13式拳譜
●第一段
●第二段
●第三段
●附錄 陳式太極拳實用拳法三字經

本書以圖文並茂的形式，詳細地介紹了陳式太極格鬥核心招術13式的特點、基本手型、基本步法、基本功等，是太極拳愛好者必學的基礎，可盡快掌握陳式太極拳的精髓，亦是提升功法水平、晉階上乘的很好教材。

郭傳光 編著