●1 呼吸（準備階段）
2 臨界線（出發）
3 謹慎（下潛之最初）
4 失重（水下30米）
5 引力（水下50米）
6 探索（水下100米）
7 和諧相處（100米以下）
8 暫停（深處）
9 氮醉（上升，在大約100米深度）
10 適應（上升中）
11 安全（水下30米）
12 最後的極限（水下10米）
13 第一口呼吸（浮出水面）
致謝
後記

人生介於第一口呼吸與最後一口呼吸之間。而紀堯姆-內裡的潛水活動發生在最後一口呼吸和第一口呼吸之間。這位恆重自由潛水世界冠軍的每一次下潛都是一次靈魂的行走，一次更好地了解自己的內心之旅，一次自鴻蒙開闢以來人類所消失情感的復活。在《勇往直潛(自由潛水的極限生活體驗)》這本書中，紀堯姆·內裡帶著我們深入了解他的日常生活、訓練、比賽以及他需要克服的技術困難。於他而言，自由潛水不僅僅是一項運動，更是一種人生哲學，一種與自我重新建立連接、探索海洋這塊尚未被人類所了解的“第六大陸”的方式。為了適應深海世界，要直面危險，但尤為重要的是接受自身生理和外界環境帶來的，隨遇而安。通過一條不同尋常的路徑，內裡帶我們走進人類極限的領域。

(法)紀堯姆·內裡(Guillaume Nery) 著;楊森 譯 著