1.正面管教導師、國際鼓勵咨詢師、中科院心理學博士陪伴青春期孩子一起成長的故事。2.正面管教創始人琳洛特推薦。3.廣州第一位“解密青春期養育”家長課程講師周勵老師分享青春期孩子的正面管教和家長輔導方法。

●推薦序自序前言第一章你好，青春期當孩子不像以前那樣跟前跟後的時候，當孩子在同學面前與你拉開距離的時候，別奇怪，也別失望，這說明美好的青春期來臨了。01驚喜變成了驚嚇/00202鬧獨立的小孩/00503中二高冷癥/00904臭美綜合征(一)/01205臭美綜合征(二)/01706請你叫我的名字/022第二章家庭篇所以，當青春期的孩子表現出讓我們不解、疑惑、傷心、失望的行為時，別急著給他們扣帽子，也別自怨自艾。跟他們聊聊，傾聽他們的心聲，理解他們的需求，你就會知道這些行為背後的原因，從而能夠跟他們站在一邊去面對問題、找到解決方案。01父母依然是孩子的天/02802關於獨立睡覺的三問/03403你的孩子不是“白眼狼”/04204你還愛你的孩子嗎/04605你對孩子有信心嗎/05206“媽媽牌”紅燒肉/057第三章學習篇每個孩子天生不一樣。我們隻要能發現他的閃光點，或者幫助孩子發掘出他自己的閃光點，就能幫助孩子建立起這一方面的自信。而自信，是孩子擁有成功人生的第一步。01乖小孩為啥不愛學習了/06202作業啊作業/06703不上學是孩子不得已的選擇(一)/07704不上學是孩子不得已的選擇(二)/08205補習班，上還是不上/08706校外課孩子突然不想去，怎麼解/090第四章社交篇他們就像剛剛長齊了翅膀的小鳥，迫不及待地想嘗試自己飛翔，迫不及待地想掙脫父母的羈絆，向父母證明他們已經長大了，不需要父母了。01媽媽，你可以回去了/09402孤獨的孩子/09803青春期孩子的社交困惑/10204孩子的朋友我不喜歡怎麼辦/10505不想參加家庭活動，可以嗎/108第五章興趣篇而這些組織能力、管理能力、溝通協調能力、表達能力、資料整理能力、團隊合作能力、靈活應變能力，不都是將來無論做什麼工作都需要的嗎?不是能夠受益終身的嗎?01我不要學鋼琴/11202興趣班該不該停/11503社團活動要不要參加/11904關於課外閱讀的三問/12405各種比賽有用嗎/13006半途而廢還是堅持到底/133第六章生活篇我的想法隻是基於我自己的身體體驗，並不代表一定就是對的，更加不代表適合每個人。為什麼我要剝奪孩子自己去嘗試和體驗的機會呢?01不肯剪頭發的男生/13802晚不睡，早不起的夜貓子/14103丟三落四的糊塗蟲/14604有一種冷叫媽媽覺得冷/15005一步到位還是小步前進/154第七章網絡篇時代在變遷，每一代人都有自己的生活習慣和方式。當我們的孩子一出生睜開眼睛就看到手機時，又怎能阻擋他們將手機視為生活中最重要的工具呢?又何至於擔心他們因此變成手機的癮君子呢?01對於“手機上癮”的不同理解/15802怎樣避免孩子玩遊戲上癮/16303如何跟孩子一起管理電子產品/16604孩子說話不算數時怎麼辦/170第八章溝通篇在批評孩子或者對孩子有一些他們不太情願的要求的時候，我們通常很害怕看到孩子不高興，因為這會讓我們感到挫敗或者憤怒，而這挫敗和憤怒的背後，其實是內疚，是我們覺得自己對孩子不夠好。01一言不合就翻臉，到底啥情況/17602明明自己犯了錯，為啥態度還那麼兇/18003一問三不知，怎麼破/18304明明搞不定，卻拒絕幫助，著急/18705出問題時我們關注的是什麼/19106也許，我們欠孩子一個道歉/19407愛和關心是如何磨滅勇氣的/198第九章疑難雜癥篇他們比我們當年更早開始思考，比我們當年更有勇氣去探尋。而我們所需要做的，隻是看見和理解他們的努力，在他們需要的時候提供一些回應和指導。甚至，隻需要提供一對傾聽的耳朵就好。01考前焦慮/20402情緒低落/20803自殘行為/21204生死之問/21505早戀與性/22506見義勇為與校園暴力/23007大學專業的選擇/234第十章自我關愛篇因為，完美是一種罪。這是個體心理學家伊娃？德雷克斯說的一句話，也是我當時在她的演講現場感覺振聾發聵的一句話。01認識你自己/24202管理好情緒/24703完美是一種罪/25204生氣的真相/25605悅人先悅己/26206活出自己的精彩，是對孩子優選的示範/269寫在後面的話/276

本書從家長和青春期孩子的日常生活入手，解讀了孩子進入青春期後，心態、學習、社交、興趣等各方面的變化以及由此帶來的成長煩惱。書中提供的方法，以“正面管教”為核心理念。作者用和善而堅定的態度，引導孩子正視青春期遇到的各種困惑與問題，培養自信心，建立歸屬感；幫助家長擺脫或簡單粗暴，或放任自流的教育方式，在與孩子的互動中，覺知自我，實現自我成長。

周勵 著

    01 驚喜變成了驚嚇
     在豆同學12歲以前，我一直在企業裡工作，並且很多時候都在忙，要麼在辦公室加班，要麼在外面出差。而豆爸也常年在外出差。所以從9個月大開始的漫長時間裡，豆同學很多時候都是與保姆一起度過晚飯時光。直到他9歲那年，我換了一份工作，纔終於可以經常回家喫晚飯，並且很少出差了。所以，我一直認為我對孩子小時候的陪伴非常不足，雖然我不工作的時候都盡量陪著他，但時間總量是很少的。
     2013年，我辭去工作，回歸家庭，開始有了更多的時間陪伴他成長。而彼時，他已經快滿12歲，剛進入小學六年級第二學期。那是一個十分令人難忘的春天。就在學校組織外出春遊回來的第二天，他們的一位同學墜樓身亡。朝夕相處了6年的同學，前一天還在一等

推薦序我第一次見到周勵是在裡諾機場(位於美國內華達州)，她那時已經是一名父母課程的講師，為許多青春期孩子家長開設了家長課。她前來拜訪我是希望學習更多的用正面積極的方法與青春期孩子溝通的經驗。我們在我家裡度過了愉快的兩天。她告訴我她放棄公司高管的職位，轉而投身於家庭教育領域的緣由和過程。她講述了她的成長經歷、她的家庭和她的青春期孩子的故事，我則與她分享了我在正面管教實踐和傳播中的經驗，我的心理咨詢感悟，以及我自己的人生經歷。還記得那天，在我家舒適的陽臺上，她興奮地告訴我，她非常感恩在孩子步入青春期時遇到了正面管教和我，她對未來與孩子的溝通充滿信心，覺得可以面對一切困難。我看到她說這話時眼裡閃著光，不禁想起了與自己孩子之間的一些往事，遂微笑地對她說:“青春期就是青春期，無論你準備得多麼充分，你還是會面對一些艱難時刻。”從那以後，我們每年都會見兩三面。我知道她一直在深入學等