●緒論
一、排球項目的特征決定了下肢關節穩定性的重要性
二、下肢關節的穩定性左右了男排運動員專項能力的發揮
三、下肢關節的穩定性與男排運動員傷病的發生有很大的關聯性
四、下肢關節穩定性評價及干預手段對提高排球訓練效果的重要作用
第一章文獻綜述
一、下肢關節運動解剖特點與功能
(一)髖關節
(二)膝關節
(三)踝關節
(四)下肢關節運動鏈
二、下肢關節穩定性的定義(概述)
三、下肢關節穩定性的影響因素
(一)性別、年齡及優勢側對下肢關節穩定性的影響
(二)本體感覺對下肢關節穩定性的影響
(三)肌肉力量和下肢關節穩定性的關繫
(四)核心力量及穩定性與下肢關節穩定性的關繫
……

高水平的排球比賽奪取勝利的真理永遠是跳得更高、進攻更強、移動更快。而彈跳高度的基礎、進攻戰術的快速成型、移動速度的根本，有一個關鍵的保證環節：下肢關節的穩定性。排球的專項素質要求運動員無論處於場上哪個位置，彈跳力和移動速度都是最重要的。排球專項動作模式，與下肢髖、膝、踝關節的功能密切相關。該三關節單動、聯動功能和結構的穩定，是保障基本技術動作的重要前提。2008、2012年兩個奧運周期備戰過程中的傷病追蹤研究表明，在我國男排運動員下肢關節的致傷因素中，除訓練強度因素外，更多的致病因素指向下肢肌肉力量的不平衡、本體感覺功能差、動力鏈的傳遞不協調等與下肢穩定性直接相關的運動學、動力學等方面因素。因此，本研究通過查閱文獻、專家訪談、專家問卷、實驗研究等方法，以國家男排隊和北航隊為測試對像，經統計學處理，篩選出一套簡便、易操作的評價方法評判男排運動員下肢關節的穩定性。采用專家訪談和實驗驗證的研究方等

王雋 著