出版社:人民郵電出版社 ISBN:9787115460806 商品編碼:71233959048 品牌:文軒 出版時間:2017-12-01 代碼:68 作者:利·布蘭登(LeighBrandon)著(南
" 作 者:(英)利·布蘭登(Leigh Brandon) 著;(南非)詹姆斯·柏倫奇(James Berrange) 繪;王震宇,司佳卉 譯 定 價:68 出 版 社:人民郵電出版社 出版日期:2017年12月01日 頁 數:142 裝 幀:平裝 ISBN:9787115460806 解析運動損傷預防與康復訓練設計方法結合104幅肌肉及骨骼解剖圖,詳解12大人體區域、62種常見損傷癥狀、產生原因、治療方法、康復鍛煉方法、可采用鍛煉項目38項康復訓練步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉、關節運動形式面向物理治療師、教練員、運動及健身愛好者的康復指南通過閱讀本書,你將學到以下知識:·人體繫統的組成和關節運動;·損失組織在各愈合階段的癥狀和注意事項;·保持正確姿勢、進行賽前熱身訓練和充分恢復可有效預防損傷;·核心肌群的內核心和外核心解剖學結構及其對損傷預防等 ●第一部分 ●解剖學與損傷概述 ●如何使用本書6 ●解剖學相關定義及專業術語8 ●人體繫統10 ●解剖學切面與區域劃分15 ●解剖學方位術語16 ●關節運動17 ●損傷的分類21 ●損傷的預防23 ●姿勢與肌肉平衡·賽前準備·恢復 ●長期損傷的康復27 ●組織愈合·各組織愈合階段的恢復·急癥護理——RICE原則·尋找損傷病因·核心肌群解剖·康復訓練設計 ●第二部分 ●常見運動損傷 ●足部損傷38 ●外翻·跖骨骨折·足底筋膜炎 ●踝關節與脛部損傷41 ●跟腱炎·跟腱撕裂·踝關節扭傷·脛骨前肌綜合征·外脛夾 ●膝部損傷46 ●部分目錄 利·布蘭登著的《運動損傷解剖學康復訓練》在詳細闡釋人體繫統的構成、關節的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等知識的基礎上,結合肌肉及骨骼解剖圖,對人體不同部位的62種常見運動損傷的癥狀、產生原因和治療方法進行了介紹,並提供了對應的康復鍛煉方法和可采用的鍛煉項目。此外,本書對38項康復訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉及關節運動形式等方面的內容進行了講解,旨在幫助健身愛好者、運動愛好者及專業運動員在損傷發生後進行正確的康復訓練。 (英)利·布蘭登(Leigh Brandon) 著;(南非)詹姆斯·柏倫奇(James Berrange) 繪;王震宇,司佳卉 譯 利·布蘭登利·布蘭登是CHEK 從業醫師(Ⅵ級)、生活方式教練(Ⅲ級)和通過英國國家認證的體能教練。他自1996 年起開始專門從事損傷康復及體育訓練方面的研究,同時也是一位運動和治療按摩師。詹姆斯·柏倫奇詹姆斯·柏倫奇是開普敦一家設計室的經營者和所有人,他的設計室專門為圖書與雜志設計插圖。柏倫奇的興趣十分廣泛,除人體解剖學外,還對博物學及其他相關學科有所涉獵。
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