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  • 陳式太極拳新手初上路
    該商品所屬分類:圖書 -> 文教其他
    【市場價】
    110-160
    【優惠價】
    69-100
    【作者】 張富香 
    【出版社】河南科學技術出版社 
    【ISBN】9787534960437
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:河南科學技術出版社
    ISBN:9787534960437
    商品編碼:1079823011

    品牌:文軒
    出版時間:2013-05-01
    代碼:15

    作者:張富香

        
        
    "
    作  者:張富香 著作
    /
    定  價:15.8
    /
    出 版 社:河南科學技術出版社
    /
    出版日期:2013年05月01日
    /
    裝  幀:簡裝
    /
    ISBN:9787534960437
    /
    目錄
    ●第一章  初識太極拳
    ●第一節 什麼叫太極拳
    ●第二節 陳式太極拳的起源
    ●第三節 太極拳的流派與特點
    ●第四節 如何練好太極拳
    ●第五節 練拳注意事項
    ●第二章  練拳習理
    ●第一節 練拳常識
    ●第二節 盤架與正隅
    ●第三節 調息
    ●第四節 太極拳中的矛盾運動
    ●第五節 中正與五弓
    ●第六節 十大要領
    ●第七節 走架詳解
    ●第三章  帶你入門
    ●第一節 節節貫穿的基礎
    ●第二節 身體的彈柔性訓練
    ●第三節 手型、手法
    ●第四節 步型、步法
    ●第五節 腿法
    ●部分目錄
    內容簡介
    本書從初學入門著手,以圖解為主,分別對太極拳的手法、步法、身法和纏絲勁等基本功作了詳盡的描述,使初學者對太極拳產生感性認識和興趣。
    書的內容新穎,層次分明,圖文並茂,通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。該書適應於具有初中以上文化程度的人閱讀,並可作為太極拳培訓教材之用。
    作者簡介
    張富香 著作
    張富香,女,漢族,大專學歷,1967年出生於太極拳的發祥地——河南省溫縣,是陳式太極拳第十二代傳人、國家一級裁判員、一級教練員、一級社會體育指導員;國際太極拳傳播大使;中國太極拳很好人纔;中國武術協會會員;中國武術五段。任溫縣太極武術館副校長兼教練;陳家溝太極拳推廣中心教練;陳家溝太極拳功夫學校教練,現任富香武院院長兼總教練。



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