●作者的話
橫斷山及橫斷山的六條大江
“江河十年行”活動背景
“江河十年行”回顧
第1站 家住都江堰
第2站 河上建的高速路
第3站 大渡河“敬畏”人類
第4站 地球土壤“火星化”
第5站 唱起康定情歌
第6站 金沙江與雅礱江在這裡交彙
第7站 “江河十年行”的大巴課堂上
第8站 住在雅礱江邊的兩戶人家
第9站 媒體與民間環保組織攜手的又一個勝利
第10站 千年古城已在水下
第11站 地質學家的記錄
第12站 小江世界泥石流博物館
第13站 上帝在雲南打翻了畫板，人類卻在那裡改變了顏色
第14站 大山的褶皺是泥石流的準備階段
第15站 最後的生態避難所
第16站 我的夢想是一座花園
第17站 三峽庫區水電站 被毀隻是冰山一角
第18站 美麗的潞江壩
第19站 大美怒江
第20站 怒江邊的兩戶人家
第21站 怒江——白水天堂
第22站 靈魂呼吸的地方
後記 怒江值多少錢

全書主要介紹了“江河十年行”以媒體的視角用十年的時間關注中國的大河大江，之所以選擇了西南的六條大江，是因為它們都來自橫斷山脈。年輕的橫斷山，我們對它的了解是不夠的。橫斷山脈，是世界年輕山繫之一。而從這年輕的山脈走來的六條大江，今天又都是中國水電開發的能源基地。那裡的地質、生態、民族文化和沿江原住民的生活變化。