《漢服時代:現代漢服穿搭》全書共分為四章。
“漢服初識入門:同袍必知的常識”一章介紹了漢服常見名詞與購買漢服的相關技巧。
“漢服進階指南:傳統服飾的魅力”一章分別講解了漢服形制、漢服內衣、漢服配飾、漢服面料以及漢服發型。
“漢服高階手冊:現代穿搭的奧秘”一章為本書的主體內容,共分五篇,其中,“挑選篇”介紹依據體型和膚色挑選漢服的方法,“配色篇”圍繞9種主題傳統色講解漢服配色技巧,“節日篇”展示了12個節日節氣下的漢服穿搭方案,“實驗篇”總結了現代日常生活不同場景中的漢服穿搭公式,“養護篇”介紹了漢服保養與收納的竅門,“造型篇”講解了4種簡易漢服發型的制作流程。
“當我在穿漢服的時候我在談什麼”一章講述了作者對現代漢服生活的理解與展望。