●前言
第一章溝通更簡單（工作交流篇）
1.委托工作不再口頭約定
2.提醒並跟進工作
3.明確工作任務
4.正確使用“報聯相”
5.理清彙報關繫
6.提高交流質量
7.避免被轉接電話打斷工作
8.保持注意力集中
9.規範辦公郵件使用規則
10.提高閱讀郵件的效率
11.善用即時聊天軟件
第二章消除無用的壓力（人際關繫篇）
12.避開公司內部的派條鬥爭
13.避免“老大與小弟”的職場關繫
14.拒絕酒場、k歌和二次會
……

本書通過62個工作好習慣，向讀者展示了如何提高工作效率、達成工作目標。其實，每個人的工作能力相差無幾，之所以有人成功、有人平庸，也僅僅隻是因為工作習慣的不同。本書作者作為高效工作的專業培訓者，通過自己的實踐，總結出可以達成高效工作的62個好習慣，希望可以幫助有志於提高個人工作能力的你，成為真正的職場達人。