為什麼改變如此之難？哈佛大學成人發展和學習專家羅伯特·凱根力作，7種語言方式實現個人成長、組織變革。整合心理學創始人肯·威爾伯、學習型組織之父彼得·聖吉推薦。

●引言 你真正想要的是什麼
第一部分內部語言：重塑思維模式的4種語言
第1章 從抱怨到承諾：發現你要為之奮鬥的信念/2
第2章 從指責到擔當：直面自身問題/22
第3章 從新年宏願到對抗性承諾：探查阻礙改變的“免疫繫統”/35
第4章 從制約你的大假設到你能駕馭的小假設：假設而非真理/55
第二部分社會語言：促進關繫和組織轉變的3種語言
第5章 從獎勵和贊美到持續關注：傳遞積極行為的重要性/82
第6章 從規則政策到公共協議：用集體的力量維護規則/96
第7章 從建構性批評到解構性批評：將衝突轉化為學習機會/116
第三部分將我們學到的實踐一下吧
第8章 運行內部語言：在新語言環境中學習/142
第9章 實踐社會語言：在工作團體中學習/187
結語 通往改變的高速路：超越信息時代的局限/233
致謝/240
譯者後記/241

為什麼在我們的願望、目標與我們最終實現的結果之間差距如此之大？
即使我們能夠做出重要的改變，為什麼我們很快就會恢復如常？
我們能做些什麼來改變這種令人不安的現實？
本書作者凱根和萊希提出，我們的思維模式和身體一樣，有一套自己的“免疫繫統”。多數情況下，它會保護我們，免受外界的傷害。然而，這一“免疫繫統”也會排斥生發於內部或者從外界移植來的新思想，讓我們無法做出真正的改變，甚至置我們於危險處境。
在這本實用性極強的書中，作者將帶領我們踏上一段深入的自我探索的旅程，通過分析語言方式讓我們找到隱藏在固有思維中的那股阻礙改變發生的力量，並最終戰勝這股力量。
本書中豐富的案例和練習，將幫助你學會運用如下7種語言方式，從而實現個人和組織的深度、持久的轉變。
（1）承諾：發現你要為之奮鬥的信念。
（2）擔當：直面自身問題等

(美)羅伯特·凱根,(美)麗莎·拉斯考·萊希 著 吳瑞林,彭雨晨 譯