●第一章 10秒打開溝通新局面
1.電視臺都在用的10秒溝通法
2.10秒幫你啟動朋友圈
3.言簡意賅:10秒打造鮮明個性烙印
4.篩選10秒高質量信息
5.10秒演講,你也可以滔滔不絕
專欄1 面試的神奇逆轉!最後10秒分勝負
第二章 常見難題也可“10秒”解決
6.10秒準備,即興發言不犯難
7.10秒介紹:用數字展現個人魅力
8.先發制人,打造自己的10秒節奏
9.想要能說會道?1天隻須練10秒
10.“簡單說兩句”時,不妨隻說10秒
11.電話溝通,要點控制在20秒
12.談話高手的3個附和技巧
專欄2 意外狀況在所難免!時間突然不夠了怎麼辦!
第三章 溝通高手的10秒表達訣竅
13.挖掘對方需求,回答要比問題更短
14.流芳百世的名人名言一般不超過10秒
15.來自政客的演講技巧:每段大概50字
16.用“講故事”的節奏溝通,不要“念完就跑”
17.10秒說服對手的談判技巧
18.想要一語中的?給你的談話內容加標題
19.千鈞一發!如何抓住和大人物溝通的關鍵10秒
專欄3 100次點擊不如去1次現場
第四章 10秒給對方留下深刻印像
20.起承轉合:從“轉折”開始說更能抓人眼球
21.要向小學生學習的敘事技巧
22.推進執行的“傳達4技巧”
23.“長篇大論”隻會讓人困惑不解
24.把要點一網打盡:專業知識從告知大意開始
25.巧用身邊事例,方便對方理解
26.巧用反義語句,化缺點為優點
27.選擇押韻的語句,留下難忘的演講
專欄4 觀眾真正感興趣的是什麼
第五章 優選限度發揮“10秒”功效的附加技巧
28.藝人的瞬間傳達技巧:同時向眼、頭、耳發送信息
29.廣告前10秒隱藏的溝通技巧
30.巧用肢體語言,讓你想說的能“被看見”
31.接地氣得表達,讓人倍感親切
32.發布會天纔都是巧妙運用數字的高手
33.用不同的音調音量打造不同的印像
34.說話抑揚頓挫的4種魔法
35.停頓:溝通達人的進階談話技巧
專欄5 所謂的臨場發揮,全憑素材庫
第六章 演講達人的10秒進階技巧
36.“10秒”+連接詞=成功的演講
37.無從下手時的表達模板
38.演講切入正題前,多說“10秒”
39.最初的10句比之後的10000句都重要
40.5步、10秒,幫你先聲奪人
41.用背景調查打造“親和力+說服力”
42.演講途中不要迷惑聽眾
專欄6 排練次數與成功率的關繫
第七章 在任何場合都能侃侃而談
43.緩解焦慮的絕招!小道具帶來意外驚喜
44.用平常的語氣說話:少用書面語,多用口語
45.恰當的練習對像幫你緩解焦慮
46.通過“10秒分段練習”積累成功經驗
47.突然忘詞怎麼辦?用“圖像”寫稿掃清大腦空白
48.復述標題,打造鎮定自若的發言
49.一時無語不妨實話實說,觀眾反而備感親切
50.用“熱情”化解“焦慮”,不善言辭也能傳遞心意
專欄7 探索合理的溝通空間
後記 改變人生的“10秒注入靈魂”