時間管理、人際關繫、工作方法、思維方式、情緒管理5大版塊，42個秘訣改變低效的工作習慣從此成為高效能人士

●第1章 高效利用時間的方法
01高效人士提著小公文包|低效人士背著大公文包/2
02高效人士存錢從大面值開始|低效人士存錢從小面值開始/6
03高效人士起點即加速|低效人士終點纔衝刺/10
04高效人士到公司先泡杯咖啡|低效人士到公司先查收郵件/14
05高效人士日程表清清爽爽|低效人士日程表密密麻麻/20
06高效人士有意識休息|低效人士選擇不休息/23
07高效人士保證個人午休|低效人士忙於共進午餐/26
第2章 構建良好職場人際關繫的方法
01高效人士重視聊天交流|低效人士抗拒私下閑談/30
02高效人士挖掘他人優點|低效人士關注他人缺點/34
03高效人士喜歡分析失敗|低效人士熱衷炫耀成功/38
04高效人士重視發言內容|低效人士關注發言對像/41
05高效人士及時彙報|低效人士即時彙報/44
06高效人士體察他人需求|低效人士追求效率優先/47
07高效人士邊界意識很明確|低效人士感情用事無邊界/51
08高效人士無視他人眼光|低效人士渴望眾人認可/55
09高效人士會向下屬學習|低效人士隻向上司請教/59
第3章 輕松提高工作效率的方法
01高效人士駕輕就熟|低效人士竭盡全力/64
02高效人士行動中完善計劃|低效人士完善計劃後行動/68
03高效人士求助於人|低效人士依賴網絡/71
04高效人士注重精準反復核對|低效人士追求速度急於求成/74
05高效人士考慮全再執行|低效人士邊考慮邊行動/78
06高效人士真正地在努力|低效人士看起來很努力/81
07高效人士依靠記錄|低效人士全憑記憶/84
08高效人士公開奮鬥目標|低效人士絕口不提目標/88
09高效人士輕裝上陣|低效人士負重前行/92
10高效人士創造獨立空間|低效人士辦公室裡奮鬥/95
第4章 節約時間提高業績的思維方法
01高效人士錯峰出行|低效人士高峰擁擠/100
02高效人士星巴克思維|低效人士麥當勞思維/102
03高效人士借鋻範本|低效人士從零開始/105
04高效人士老鷹思維|低效人士烏龜思維/108
05高效人士認為未嘗不可|低效人士認定理應如此/111
06高效人士力求優勢優選化|低效人士希望能面面俱到/114
07高效人士勇於接受新事物|低效人士多半會墨守成規/118
08高效人士在經驗中成長|低效人士在失敗中反復/122
09高效人士用時間創價值|低效人士消耗時間資源/126
第5章 科學管理情緒的方法
01高效人士理性客觀|低效人士感情用事/130
02高效人士直面內在情緒|低效人士困於外在情緒/135
03高效人士直面問題|低效人士隱藏問題/138
04高效人士擺脫消沉努力振作|低效人士情緒低落無法自撥/141
05高效人士選擇性屏蔽信息|低效人士熱衷於搜集信息/145
06高效人士規律性減壓|低效人士累積性減壓/148
07高效人士能接受不完美|低效人士過度追求完美/151
後記

很多人總覺得自己的工作總是做不完，而有些人工作很輕松，總是以很高的效率完成。為什麼會有這種差異？《為什麼工作總是做不完：從低效變高效的42個秘訣》的作者吉田幸弘通過研修、演講、咨詢，接觸過3萬多人發現，高效人士與低效人士在時間利用、人際關繫、工作方式、思考方式、心理管理等五個方面有著明顯的不同。在這本書中，他對比了高效能人士與低效人士在這五個方面不同的做法。在對比中，減少工作時間、提升工作效率的方法就自然而然地顯現了出來。學習本書能讓你的工作更有效率，腦和心的狀態也會變好。