●序章 追尋“真正的工作”
因為父親而萌生的對“工作”的疑問
為了深度探究“工作”而留學
“正在做的重要的事情”就是工作嗎？
也在支配人生的“工作觀”
戴著“四副眼鏡”看待工作
改變我的“創造有意義的工作”的故事
第一章 生命的意義——為何要以“賺錢”為名義工作
物質時代和心靈時代
能否相信存在生命的意義？
因為“賦意”不同而人生截然不同的雙胞胎
不論在地球上還是歷史上，你都是獨一無二的
第四波解放已經開始
第一副眼鏡：工作=謀生
工作是探索和表達自己的生命意義
“首先走出家門吧”
認同感喪失纔是失業帶來的真正打擊
不斷進化的生命意義
“內在工作”和“外在工作”
第一章小結
“冥想引導師”井上先生
第二章 純粹意願——為什麼不將“想做的事”變為工作？
想做事的意念從何而來？
改變我人生的思考
純粹意願不需要理由
損耗靈魂的意願與滋養靈魂的意願
【嘗試一下】任務①
探索心靈的湧泉
從純粹意願到生命的意義
第二副“眼鏡”：工作=忍耐
“不去做想做之事”纔是任性？
人們不去做“想做之事”的四個理由
讓分母大於分子
痛苦和悲傷也是純粹意願的源泉
為什麼我對“工作”如此執著？
【嘗試一下】任務②
通過療愈自我也可以療愈他人
“神”的拼圖
從問題所在之處看見“有意義的工作”
每個人都有應該從事的事業
【嘗試一下】任務③
第二章小結
“食物設計師”高橋良子
第三章 創造有意義的工作——如何憑借“想做之事”謀生？
將“想做之事”變成工作的人們
為何找不到適合自己的工作？
如何創造“隻屬於自己的工作”？
【嘗試一下】任務④
第三副眼鏡：工作=適應現有的職位
經濟復蘇也無法增加就業
第四副眼鏡：工作=隻做一份工作
活用“出租車工作”
我創造有意義的工作的歷程
關於“職業組合”的想法
做“想做之事”，錢會隨之而至嗎？
這是“神”的安排
維持生計到底需要多少錢？
相比“做什麼”而言，“為什麼做”更重要
有意義的工作是多個工作的有機組合
【嘗試一下】任務⑤
第三章小結
“靜好生活的實踐者”加籐大吾先生
第四章 共鳴行動——創造有意義的工作，從何做起？
所有的現實都存在於理想之中
佯裝“成年人”的代價是什麼？
小心“惡魔的竊竊私語”
心理上戰勝恐懼的方法
【嘗試一下】任務⑥
人們往往想對“純粹意願”有所貢獻
驚人的共鳴力量
【嘗試一下】任務⑦
“微不足道的信息”也能改變人生
發現充滿世間的共鳴
以共鳴為指針，先行動起來
“是孤獨扼殺了夢想”
【嘗試一下】任務⑧
許下承諾，“神”也會感動
“Give up”吧
有如神助
創造有意義的工作的四個步驟
有意義的工作在不斷進化
第四章小結
“生命治療師”志村季世惠女士
後記
認證導師感言

《創造有意義的工作》不僅指導我們如何設計自己的工作，也展示了如何在工作中達到內心的滿足。它讓我們思考自己為什麼工作，它給了我們清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底層邏輯，我們就像在沙漠中旅行的人突然有了指南針一樣，終於脫離了焦慮，擁有了踏實回家的感覺。在本書中，作者從時代變遷對人的工作與生命意義的影響入手，用淺顯的比喻和論述，揭示了創造工作和人生意義的道理，以及現實可行的路徑。

(日)榎本英剛 著 戴邈,燕 譯

     物質時代和心靈時代 在進入工作的話題之前，我想先和大家聊一個更大一點的話題，那就是什麼能帶給我們幸福? 第二次世界大戰以後的日本滿目瘡痍，但經過數十年的時間，我們卻成為了被稱為經濟大國的發達國家。實現這一讓世界為之驚嘆的奇跡般復興的人，不是別人，正是我們的父母那一代人。 “追趕歐美，超越歐美”的全民口號支撐著他們一路拼搏努力，而他們下意識裡恐怕也有這樣的念頭——重拾我們因為戰敗而粉碎的榮耀。 同時，我覺得他們之間有一種很默契的共識，那就是“富足的物質生活是獲得幸福的捷徑”。也正是如此，很多的男性(當時女f生進入社會工作會受到很多)纔不顧家庭，始終“克己奉公”，埋頭苦干。 當然，也許他們的想法並非如此簡單，因為時代背景不同，內心中還有很多復雜的情緒，但是“物質富足等於幸福”這個公式，恐怕已經深深地等