★百萬暢銷書作家李尚龍轉型重磅力作。李尚龍由於之前出版勵志圖書較多，而且非常暢銷，贏得眾多粉絲喜歡，因此被譽為“雞湯教主”。但這本書不再是“雞湯”，李尚龍化身“心靈導師”，幫助粉絲解決迷茫、困惑、焦慮等，使得讀者能夠走出心理困局，重新面對新生活。★100份私密回信，教大家遠離消耗你生命的人。粉絲的問題多種多樣的，如家庭、學習、生活、職場、社交、愛情等問題。李尚龍從眾多粉絲的問題中選取了100個呼聲高，有共性的問題，以書信的方式，進行一對一進行解答，在解惑之際，讓大家深刻領悟：錯的人，等

●第一部分：你與身邊人關繫的好與壞，決定了你過怎樣的人生
第1封信：感情的底層邏輯是什麼？
第2封信：怎麼和競爭對手相處？
第3封信：人到中年，還能有好朋友嗎？
第4封信：上大學應該多交朋友嗎？
第5封信：失戀了，怎麼走出前任的陰影？
第6封信：異地戀要不要分手？
第7封信：被人騷擾了怎麼辦？
第8封信：怎麼跟家人說“對不起”？
第9封信：交朋友要不要有目的性？
第10封信：怎麼面對愛情的不確定性？
第11封信：另一半不尊重我怎麼辦？
第12封信：30歲後，還能不能擁有愛情？
第13封信：怎麼走出討好型人格？
第14封信：怎麼去找合作伙伴？
第15封信：談戀愛和結婚的區別是什麼？
第16封信：你為什麼老遇到渣男？
第17封信：和父母總因為錢吵架，怎麼辦？
第18封信：朋友不回信息怎麼辦？
第19封信：不會憤怒是好事嗎？
第20封信：母親讓自己毫無節制地幫助弟弟，怎麼辦？
第21封信：身邊的朋友都比自己優秀怎麼辦？
第22封信：怎麼讓爸媽開心？
第23封信：對方開玩笑沒底線怎麼辦？
第24封信：內向者怎麼處理人際關繫？?
第25封信：如何增進親密關繫？
第26封信：談戀愛最重要的品質是什麼？
第27封信：離婚後，還能不能好好生活？
第28封信：大多數痛苦，都來自關繫?
第二部分：學習讓你擁有比別人更多一種解決問題的思路與方法
第29封信：遠離抱怨，向厲害的人學習
第30封信：八招搞定一切枯燥學習?
第31封信：怎麼做一場高質量的演講?
第32封信：持續的很好帶來持續的成功
第33封信：已習慣了目前的工作，怎麼成功轉型？
第34封信：讀書的意義到底是什麼？
第35封信：好的心態能打敗一切
第36封信：一說話就冷場怎麼辦？
第37封信：辭職去留學就是優選的選擇嗎？
第38封信：怎麼提高一個人的注意力？
第39封信：對什麼事都提不起興趣怎麼辦？
第40封信：“寫下來”真的有魔力
第41封信：怎麼養成好習慣？
第42封信：如何做讀書筆記？
第43封信：讀書那麼多，為什麼賺不到錢？
第44封信：為什麼讓你專注目標？
第45封信：快30了，還要不要考研、考公？
第46封信：怎麼提高自己的記憶力？?
第47封信：如何提高資源整合能力？
第48封信：怎麼對抗持續的情緒低落？?
第三部分：人生順利“避雷”優選的方法：遠離消耗你生命的人
第49封信：工作沒激情怎麼辦？?
第50封信：好的商業，具備三個特點?
第51封信：找不到工作怎麼辦？
第52封信：酒桌上怎麼做纔得體？
……

暢銷書作家李尚龍針對讀者在工作、生活、學習、社交、職場、愛情、家庭等諸多方面遇到的困難，以書信的形式，一對一進行詳細解答，給陷入迷茫、困惑、焦慮的讀者良好的建議和方法，使得他們走出了困境。同時，讓我們領悟到：錯的人，隻能相互消耗生命；唯有擁抱對的人，纔能相互滋養。李尚龍的回答不僅質樸、詳盡、有理論依據，更有解決問題的方法。對年輕讀者的心理起到了積極引導作用，對走出心理誤區，強大內心世界，成為一個樂觀開朗、情緒穩定的人，具有良好的指導作用。

李尚龍 著