《60天完美口纔打造計劃》是一本實用的口纔自我訓練手冊，它不僅告訴你什麼叫好口纔，更會告訴你怎樣練成好口纔，它提供了實實在在的訓練方法，隻需要60天你就可以練成讓人羨慕的好口纔。

●第一章 人人都可以有好口纔――初步認識口纔
一、好口纔可以創造價值
二、好口纔是可以練出來的
三、什麼樣的口纔是好口纔

第二章 讓你的聲音好聽起來――普通話、語音、語速訓練
一、擁有清亮悅耳的語音
二、普通話練習
三、沒有廢話
四、使自己講話的速度慢下來
訓練材料

第三章 如何讓說話富有感情一語氣、重音、變速和停頓訓練
一、合理使用音調
二、一定要學會使用重音
三、語速的變化與適當的停頓
訓練材料

第四章 為你的發言找好主題――邏輯思維能力訓練之歸納
一、好表達一定要有好內容
二、邏輯思維能力在表達中的重要作用
三、為觀點找推理訓練
四、學會在一堆材料中找到好主題
訓練材料

第五章 讓你的講話永不跑題――學會使用關鍵詞方式演講
一、學會簡潔準確地描述一件事物
二、學會在“關鍵詞”之間優雅跳躍
三、練習用“關鍵詞”方式來展開演講
訓練材料

第六章 掌握即興演講的竅門――即興演講常用結構訓練
一、即興演講的幾點關鍵
二、即興演講的準備
三、即興演講的結構
訓練材料

第七章 隨時準備很好的回應――反應能力訓練
一、日常交際中的一些技巧
二、關於尋找話題與產生話題
三、更好地展開話題
四、巧妙回應
訓練材料

第八章 沒有聲音同樣很精彩――態勢語言訓練
第九章 笑聲有優選的吸引力――幽默語言訓練
第十章 自信永遠是口纔法寶――心理和實踐訓練
附錄口纔訓練記錄表
後記

《60天完美口纔打造計劃》是一本實用的口纔自我訓練手冊。它的突出特點在於提供了一套行之有效的自我訓練方法。關於口纔的書很多，但大都隻是告訴你好口纔的標準，如：講話要幽默，要有條理，要站在對方立場，要懂得控制，要有信心等，但卻不告訴你應當怎樣去練。事實上，標準是一回事，方法又是另一回事。光把標準放在那裡，不指明一條道路的話，讀者又怎麼知道該如何入手呢？《60天完美口纔打造計劃》教你從改善聲形條件、提高邏輯思維能力、掌握表達策略和增強心理素質等方面入手訓練，來大幅度提高表達能力。按照《60天完美口纔打造計劃》的方法，成為口纔出眾的人僅僅需要短短的60天。

楊海洋 著

    馬雲和奧普拉這兩個人的例子，是想給出一個好口纔的標準。接下來分析一下，為什麼馬雲和奧普拉都能夠通過口纔來獲得成功？馬雲在推廣他的網站時，必須要用語言表達讓別人相信他的網站非常有前途，加入他的網站成為會員，就能夠獲得非常豐富的回報，如果能夠給他的網站投資，或者加入到他的團隊中去，更是能獲得巨大的成功；而奧普拉，雖然她並不需要說服別人給她投資，但她也使用語言表達這一技能，也是在實現著同樣的目標，即讓別人認為她講的東西是正確的，認同她的話。如果不認同她的話，觀眾又怎麼可能準時守在電視前對她百看不厭呢？
    通過以上的分析可以看出，無論是馬雲還是奧普拉，他們的語言表達都有一個突出的特征，就是能夠得到別人的認同，這正是語言表達的主要目的。簡單說來，語言表達的目的就是讓聽眾“同意”。人們通過語言表達，等