1、《吐槽大會》卡司、脫口秀女王思文的幽默溝通術。思文，《脫口秀大會》di一季和第二季的季軍、《吐槽大會》《脫口秀大會》《今晚80後脫口秀》《今夜百樂門》等熱門綜藝編劇、明星背後的幽默軍師。以一段“把夫妻過成兄弟”的精彩脫口秀一戰成名，被奉為“脫口秀女王”，和老公程路被稱為 紅“脫口秀CP”。她不僅是張紹剛御用編劇，還幫助張雨綺、張靚穎、伊能靜等眾多明星打磨稿件。不低俗、不浮誇， 把生活過成段子，把自己活成贏家的可愛女人。2. 李誕、薛兆豐、徐崢、於謙、馮侖、推薦；張紹剛、等

●推薦序一 不較勁，表達真實的自己 /張紹剛
推薦序二 想笑就笑的人生，纔難得 / 傅首爾
自序 沒有人不喜歡會溝通的人
01 什麼是溝通的“上上策”
說了這麼多年話，你真的會溝通嗎?
大多數的溝通問題都是信息傳遞的問題
懂溝通的人自帶分寸感
用幽默的方式，解決復雜的溝通難題
02 溝通有技巧，讓信息有效地傳遞
展現風趣幽默的三個條件
制造意外感，讓人快速記住你
用自嘲、吐槽拉近距離
敢於把壓力說出來，機智化解尷尬
會捧場會接話，內向的人也能控全場
避免交流衝突的回應法
用演繹代替描述，讓表達更生動
03 溝通有邊界，讓對方舒服地接收信息
把握說話的分寸，明確自己的邊界
用“冒犯”增強魅力，讓親密關繫時時保鮮
拒絕誤解，建立良好的家庭溝通模式
調節氛圍，讓團隊配合更默契
快速破冰，自如打開局面
加點幽默，讓公眾演講更精彩
04. 溝通技巧是“術”，做人方式是“道”
你的思維方式，決定了你的表達能力
面對情緒低谷，時間和笑聲纔是解藥
學會接納，纔能更好地應對變化
從正面難以解決的問題，站到反面去找答案
切換視角，修煉自己的趣味和豁達
番外篇 你不用活得那麼用力，也能成為你想成為的人
金錢會隨著你的熱愛滾滾而來
尊重別人不等於貶低自我
的人生，是認清自己的天賦有幾分

《說笑：有效有範兒的表達技巧》是《吐槽大會》卡司、“脫口秀女王”思文的幽默溝通之道。與人溝通並不容易，我們往往面對的是一個個復雜的溝通難題，而幽默恰恰是有效的應對方式。在多年的編劇和脫口秀演員的經歷中，幽默表達不僅是思文的職業，也成為她的一種生活態度，幫她完成了從普通人到優秀表達者的蛻變。溝通技巧是“術”，做人方式是“道”。工作中的溝通，需要條理清晰，傳達明白，尊重別人，也尊重自己；生活中的溝通，需要有立場，有邊界，能夠散發魅力。通過閱讀本書，你不僅能學到有效有範兒的表達技巧，更能體悟有趣的本質——不為點亮別人，隻為使自己的生活閃爍而有生機。

思文 著

     說了這麼多年話，你真的會溝通嗎? 說話這事沒有門檻。從牙牙學語到垂垂老矣，沒有人能記得自己一生說過多少話。然而，能說話，不代表會溝通。溝通能力仰仗的不是年齡、財富乃至智商等條件，它包含著表達能力和傾聽能力。支撐你溝通能力的是知識、綜合素質以及同理心。 我曾經遇到過這麼一件事，讓我感受頗深： 有一年春節，表姐終於帶了男朋友回家喫飯，這也算是正式上門。飯桌上，大家邊喫邊聊，氣氛也算融洽。可能是老丈人看女婿，一開始總有那麼點不順眼，舅舅突然說：“你們年輕人喜歡說‘男神’‘女神’，可是現在的‘男神’‘女神’旁邊怎麼都是‘矮窮’?” 瞬間，空氣凝固了。“矮窮怨”，用來形容表姐的男朋友真可謂精準。這時候，表姐笑著問男朋友：“男神，你是怎麼看上我這個‘矮窮坐’的啊?” 在場的人頓時松了口氣，大家笑了起來，桌上等