●Part1個人成長
你有“見好”的思維方式嗎？ 002
破解痴迷的很好方法，不是遠離痴迷，而是靠近自己所痴迷的 009
用你過去的成功，點亮未來的成功 015
在這個喧囂浮躁的時代，我們最需要“知止”的智慧 022
你的內部動力被偷走了嗎？ 029
帶著問題去生活，帶著問題往前走 038
做一點是一點 043
你的人生，由那些微小而有力量的改變鑄成 048
Part2親密關繫
幸福的婚姻沒有模板，而是找到適合自己的相處之道 056
作為女人，你可以直接去過自己想要的生活 062
糟糕的婚姻，其實隻是沒來得及好轉的婚姻 069
沒有人能滿足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一張自我關懷清單 089
女人，要一直一直都有女朋友 097
中國人的情感模式，都是在找媽媽 104
不干家務的男人要小心，你極可能會被離婚喲！112
如何讓自己成為好伴侶培養皿 121
為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱 130
……

本書帶你建立：穩定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關繫，持續而和諧的家庭氛圍。
心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關繫中，學習以健康的方式和他人建立聯繫，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己幸福起來！因為我們每一個人都隻能且必須對自己的人生負責。我們將學會如何調整自己的內在，在不動聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收獲幸福。
心理咨詢師meiya帶你解決現代女性一生中難以逃避的問題：離婚、出軌、喪偶式育兒、保姆型家庭主婦……且美且獨立的人生，需要你主動的改變與成長。
在本書中，你會學到該如何改善婚姻中雙方的關繫、如何與對方吵架、為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱、三觀不合的夫妻是否可以獲取幸福、如何擺脫原生家庭帶來的創傷、如何認識並糾正自己的錯誤、人際交往中如何對待別人的評價……
愛情等

Meiya 著

     你有“見好”的思維方式嗎？ 最近幾個月我越來越能夠感受到自己“見好”的能力得到了很大的提升。 什麼叫“見好”的能力呢？就是一個人能夠看到生活中那些好的、善意的、正面的人與事的能力。 舉兩個例子說明我“見好”能力的提升。 第一個例子。前段時間，我第一次獨自帶著兩歲多的女兒去廈門旅行，隨身攜帶了一個行李箱，背著一個背包，還推著一輛兒童手推車，看起來應該會是一次非常狼狽辛苦的旅行。但是在旅行的過程中，我不斷感受到來自陌生人的善意，獲得來自陌生人的幫助。 比如在上海虹橋火車站候車時，有一位來自福州的男士主動過來和我聊天，我們是同一趟車。他告訴我，他家有一對雙胞胎男孩，我們一起聊養育孩子的一些趣事和煩惱。後來，排隊檢票時，他非常熱心地幫我拿折疊好的推車，上了車還幫我把行李箱和推車放好。 盡管國內很等