1.國際非暴力溝通專家馬歇爾·盧森堡沉澱十年後關於非暴力溝通的又一力作，真正實現了“非暴力溝通”從概念到實際應用的突破，全新修訂版，震撼來襲！2.本書是暢銷書《非暴力溝通》的進階版，相比前者，本書的理論繫統更為成熟和完善，且針對不同的場合更具實踐可操性，非常適合讀者閱讀。3.在本次修訂版中，我們對譯文做了進一步勘誤，盡可能彌補了之前的一些缺失，內容更豐富、準確，助力更多讀者用非暴力溝通的方式高效溝通，解放心靈，提升了生活的品質和幸福感，讓人生更豐盈！4.揭示了一切溝通障礙的根源，用愛與理解傾聽和等

●非暴力溝通簡介
第一章 創造一個非暴力的世界 如何和平有效地化解衝突？
用非暴力溝通法化解衝突
告訴對方你想要的，而不是你不想要的
當衝突雙方無法聚到一起時
小結：表達自己的需要，傾聽對方的需要
第二章 在愛情中表達真實的自我 如何在親密關繫中應用非暴力溝通？
一場小“危機”
親密男女之間的典型衝突
如何在婚姻關繫中應用非暴力溝通？
練習非暴力溝通
角色扮演
如何表達欣賞？
如何練習非暴力溝通？
非暴力溝通與愛的關繫
小結：用非暴力溝通的語言來表達自己
第三章 放下各自的傷痛 如何修復人與人之間的關繫？
如何放下對他人的怨恨？
同理連接
治愈的四個階段
靈活過程VS固定程式
讓生活從容起來
試著理解那些要傷害你的人
一旦憤怒，我就知道自己需要慢下來
如何做到寬容？
與母親達成和解
母親給我的禮物
小結：治愈與和解的四個階段
第四章 憤怒的意外作用 如何有效管理憤怒？
將憤怒當作一個自我提醒
憤怒處理四步驟
從滿足需要的角度來說，懲罰從來不起作用
殺人：對憤怒的膚淺表達
是什麼導致了我們的感受？
隻需要掌握非暴力溝通法的策略原則
關於憤怒的18句話
第五章 孩子也是獨立的個體 如何與孩子進行非暴力溝通？
跟孩子也能進行非暴力溝通
作為家長我意識到的一點
強迫和懲罰的局限性
放任不管和強迫之外的第三種方法
獎勵也有局限性
改變你所習慣的溝通方式
“家務戰爭”
向孩子傳達無條件的愛與尊重
讓孩子做好應對暴力溝通的準備
“船長”遊戲
強制力的使用
成為互助社區的一分子
第六章 實踐靈性 對非暴力溝 性基礎的思考
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關於非暴力溝通中心
關於作者

馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提出“非暴力溝通”的概念。非暴力溝通不僅是一種溝通方式，更是一種語言、思維和生活方式，它能促使我們與自己、與他人建立真誠的聯繫，最終實現順暢的溝通。《非暴力溝通實踐篇》則是馬歇爾·盧森堡繼《非暴力溝通》後新推出的又一力作。本書延續了非暴力溝通的要義，但思想更成熟，繫統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的運用。通過咨詢實例，以角色扮演的形式展示了非暴力溝通的使用步驟和方法，更具指導和實踐意義。閱讀本書，讀者能學會如何積極有效地化解衝突、治愈舊日創傷、管理憤怒等。學會非暴力溝通，我們在任何場合，面對任何人都能既理解對方，又充分表達自己，在和諧的環境中順利達到溝通目的。

(美)馬歇爾·盧森堡 著 梁欣琢 譯

     40多年來，我調解過各種衝突：父母和孩子之間的，夫妻之間的，管理者和員工之間的，巴勒斯坦人和以色列人之間的，塞爾維亞人和克羅地亞人之間的，塞拉利昂、尼日利亞、布隆迪、斯裡蘭卡、盧旺達的敵對部落之間的……我從解決所有這些不同等級的衝突中學到的就是，和平化解衝突，讓每個人都滿意是有可能的。如果衝突雙方能夠建立起一定質量的人際溝通，那麼，通過這種方式化解衝突的可能性會大大增加。 我研究出一種名為非暴力溝通（NVC）的方法，它由思想和溝通技巧構成，讓我們能夠心懷善意地與他人、與自己溝通。看到人們通過各自不同的方式將非暴力溝通應用於他們的個人生活、工作場合和政治活動，我和同事們都感到很高興。 接下來，我將描述非暴力溝通方法怎樣有利於支持和平化解衝突的努力。當我們自己卷入衝突時，或幫他人調解衝突時，都可以使用非暴力溝通方法。 等