●第01章 儀容儀表，妝點青春更美麗
● 別偷懶，日常護膚很重要
● 女孩的美麗是“妝”出來的
● 女孩，請管理好自己的體重
● 女孩的完美形像“穿”出來
● 聞香識芳香女孩
●第02章 舉止禮儀，修煉氣質變淑女
● 端正坐姿，自然大方有美感
● 亭亭玉立的站姿
● 不疾不緩，走出動態美
● 搭乘電梯，請注意細節
● 小小手勢，大大禮儀
●第03章 儀態禮儀，由內而外顯優雅
● 好性格的女孩人見人愛
● 不做刁蠻公主，要做瀟灑小姐
● 可以撒嬌，拒絕過分膩歪
● 淡定從容，做安靜的美人
● 富於情趣，有自己的興趣愛好
●第04章 個人禮儀，小節之處見精神
● 如何保持口氣清新
●部分目錄

一個注重禮儀修養的女孩知道如何把自己真善美的一面展現出來，知道如何給自己的形像加分，知道如何讓自己成為一個知書達“禮”的女孩！
楊揚著的《女孩的第一本實用禮儀書（2日常禮儀細節全書）》是針對年輕女孩的一本禮儀指導書，詳細闡述了女孩生活工作中的一些實用禮儀，讓女孩找到點綴自己的精靈，提升自己的禮儀修養，使自己成為人群中的亮點！

楊揚 著作

    每個女孩都渴望擁有嬌嫩白皙的肌膚，即便是不施粉黛依然如朝霞映雪。女孩給人的第一印像就是那張臉，這時候你的面部肌膚會在很大程度上影響你的個人魅力。縱然你有著婀娜多姿的身段、時尚新潮的裝束，但臉上卻是處處“斑點”，甚至眼角處還隱隱顯露出魚尾紋，這無疑會讓人倒足胃口。女孩愛美是天性，特別是對於自己明晰可見的肌膚更是寶貝得不得了。因為對每一個女孩來說，她們的“面子”都很重要。相信每一個女孩都會或多或少有一些護膚心得，護膚是女性永遠的話題，皮膚暗黃、干燥、長斑是所有女孩的心頭之恨。而有的女孩正是靠著正確的“護膚”方法纔打造出自己那“白裡透紅、吹彈可破、滑膩似酥”的冰肌玉膚。因此，做一個有魅力的女孩，首先得把自己的“面子工程”做足了，掌握一些護膚方法，纔能打造自己完美的外在形像。
     護膚在現代等

女孩不僅僅需要外表的光鮮艷麗，更需要內在的涵養氣質。禮儀就是女孩內涵的外在表現，女孩真正的魅力就在於其言行舉止是否得體大方。那些外表漂亮的女孩，如果不注意培養自己的禮儀修養，就像沒有經過雕琢的玉，即便是塊珍寶，也有遺憾。女孩要想擁有無盡的魅力，就必須深諳禮儀之道，這樣纔能使自己的魅力在黑夜裡綻放出奪目的光芒。無論在什麼場合，禮儀都能讓女孩產生一種形像美，讓人眼前一亮。當然，女孩的外延要建立在內涵的基礎上，內涵就是指的一個人的道德品質和學識修養。其實，內涵和外在這二者並不衝突，具有高尚的道德情操和高素質的女孩一般也很注重禮儀修養。畢竟良好的氣質不是一朝一夕能形成的，也不是隻靠禮儀知識學習得來的。外在包裝固然重要，可是充盈的內在纔是女孩達到真、善、美的首要前提。女孩的禮儀是指在社會交往活動中形成的行為規範與準則，具體表現為禮貌、禮節、儀表等方面。具體來說，女孩的禮儀修養表現在立、行、坐、語言、等