1， 作者阿爾貝托?西蒙尼擔任編劇的中意合拍電影《遇見你之後》即將上映。他的電影《月影》曾獲得第45屆柏林國際電影節金熊獎很好影片提名阿爾貝托?西蒙尼是公認的對幸福學研究很深入的專家之一。舉辦過多場研討會以及工作坊。在幸福心理學的戲劇、音樂、電視、電影等娛樂領域有著20多年的榮耀的職業生涯。本書是阿爾貝托?西蒙尼和大家分享的能讓你生活更美好的小秘密。2，不卷了，普通青年自救指南——我就是個普通人，這有什麼好羞愧的。願你能接納自我，做個珍貴快樂的普通人。當這屆年輕人開始信仰“普通學等

●是什麼阻止了你的幸福
宇宙法則
接近接納生活
改變一直在尋愛的自己
時間記憶
我們如何解讀世界
大寫的幸福
消極心理
賦予生命意義的是
那些用金錢買不到的東西
哪怕不是一帆風順，依然保持良好心態
精靈神燈
自然界中沒有什麼是不可分割的
被藏起來的幸福
抱怨是無濟於事的
你真的想拯救世界嗎？
我們也曾毎天微笑四百次
……

誰不渴求快樂？誰不希望能不斷感知幸福？ 我們用手機不停地拍照、錄影，就是為了捕捉一些快樂的時刻，並讓自己在未來可以回味。但是，快樂的時刻總是短暫的，我們很難去把握。 焦慮、競爭、壓力不斷襲來，我們渴求成功，不斷樹立新的目標，隻能拼命向前。 所以，在這本書中，我們將討論一種實實在在而又持久的快樂。它使我們更多地享受自由、穩定的情緒和平靜的內心，令我們接近融入所處的世界。本書的段落中隱藏著一盞盞燈，準備好被你打開，讓大家可以找到一個新的方向和新的視野。 讓我們明確：我不會為你做每件事。作為一個探索未知領域的引路者，我可以為你提供路標，甚至地圖，但尋找快樂的這段旅程隻能由你親自去完成。如果我們開始了解自己和我們需要的快樂，我們會發現世界將展示它使我們快樂的力量。

     我認為這將是一場由討論、交流、閱讀、經驗和知識組成的長途旅行，雖然這個領域涉足的人並不多，但也有很多有趣而且實用的知識。再說了，誰不渴求幸福？誰不希望能得到愛的人的回應？我們之中，有誰一生中沒有感知過一次幸福的時刻？ 我不相信，世界上有一個如此孤單的靈魂，即使在最被人蔑視和悲慘的情況下，不曾有過一瞬幸福的生活。也許，從此之後他的餘生都將用來回憶和思念那種幸福。因為幸福一旦出現，便深深吸引著我們；在使我們頭腦發昏之後，它又離開了。 畢竟，誰不想要幸福快樂？我們用手機不停地照相、錄影，就是為了捕捉一些幸福的時刻，並分享給親朋好友或者讓自己在未來可以回味。但是，那種幸福的時刻總是短暫的，我們很難去把握，而且它走了以後我們會覺得更挫折或沮喪。 幸福有時很少出現，甚至令我們感覺它是一場幻夢，隻是在不快樂時短暫出現的海市蜃等