作 者:長澤玲子 著 馬曉玲 譯
定 價:29.8
出 版 社:重慶出版社
出版日期:2014年09月01日
頁 數:178
裝 幀:平裝
ISBN:9787229079161
●【序】 別擔心,一切都會好轉的!
卸下武裝的自己。
看起來很開朗快樂的人,也會有煩惱。
當朋友陷入低潮時,衷心地為他打氣吧!
偶爾設身處地,體諒一下身邊的人。
如果不想再受傷,請以更溫暖的心待人。
對陌生人,互相傳遞溫柔。
我們真正該在乎的,並不是比我們強的人,而是比我們弱的人。
認清真正的自己與別人眼中的自己。
就是這樣的你,纔會被愛。
對心中的感覺,如實以對。
我該離他近一點,還是遠一點?
偶爾任性一下也無妨。
不用因為被愛而不安……
為什麼都沒有人看見我的纔能呢?
實現你打從心底希望的事。
自己主動選擇朋友和戀人,去冒險吧!
不要求對方,隻在乎自己的付出。
讓天賦自由,為了自己而戰。
朋友,隻要有一個真心的就夠了。
平凡比非凡更難得。
成功的人生,全靠自己的勇氣、信仰和態度。
你就是你想像中的自我。
當你對感情不設限,情誼更長久。
讓自己變成真正的“幸運兒”!
撥掉往日那些錐心刺骨的荊棘。
挖掘自己心中的無價之寶。
恐懼是一種改變氣場的天氣預報。
失敗是向上的階梯。
山不轉路轉,路不轉人轉。
告訴自己:“沒關繫!沒關繫!”
戀愛的經驗值,並不等於自我價值。
痛苦會過去,美麗會留下。
上天始終是眷顧有所成長的人。
感謝是制造人生奇跡的原料。
改變現狀,有時候隻要先從肯定自己與別人開始。
愛孩子,並接受孩子原本的面貌。
我們以為這是在“愛孩子”,實際上卻是在“害孩子”。
如果你很受傷,不要假裝沒有受到傷害。
如果你是向日葵,就不用想要成為玫瑰花。
借由對他人的觀察,找回自我。
老是關注自己的缺點,還不如去發現自己的優點予以加強。
療愈三步驟:承認、諒解、寬容。
不必為了自己“不好的個性”而苦惱。
在痛苦的時候,更應該重視日常生活的活動。
接近被感情所支配,這樣的自己並不是真正的自己。
感情是無法用意志力加以改變的。
當你想被疼愛時,會說:“我愛你”,還是“你都不愛我”呢?
假如你可以選擇快樂,為什麼要選擇痛苦?
有些人隻看見“明日”的價值,卻看不見“今日”的價值。
試著對自己說:“這就是我。”
如果失去自我,就無法真正地愛人。
要反省自己,會不會“對某人有異樣的憧憬,或是過度的信賴”?
不要照著自己的好惡,把身邊重要的人改成你想要的樣子。
當你感受到愛時,就勇敢表現出來吧!
人是不可能十全十美的,你當然也不例外。
別管別人說什麼,充分用好每一段寶貴的時光。
大處著眼,小處著手,別操之過急。
願望,一旦善用就是力量。
“沒有機會”是失敗者的托辭。
要做就立刻去做!
一切的成就,都始於一個最簡單的意念。
看見心中閃閃發光的“鑽石”。
工作不但是為了生活,也是為了自己。
你認為你的身價有多少,你就有多少。
用溫暖的光線趕走黑暗的陰影。
貧窮本身並不可怕,可怕的是貧窮的思想。
能力是抗拒困難的結果。
當你失意時,把注意力轉移到愛的人身上。
偉大的人物,總是先例的破壞者。
人生的法則,就是信念的法則。
人類最神聖的遺傳,就是夢想的力量。
想成功,隻要比別人早一步失敗。
重要的是,你如何看待發生的事,而不是到底發生了什麼事。
你的工作,就是生命的投影。
弄錯了生命的順序,力量就會打折。
不重視日常生活的人,實際上也是輕視自己的人。
仔細品味自己的心情。
過著充滿喜悅動機的每一天。
如果痛苦,這是你所選擇的。
雖然要聽取周圍否定的意見及忠告,卻應該更肯定自己的干勁。
別再替“未來”過日子。
儲蓄多一點“喜悅”。
活出人生的使命感!
扮演別人無法替代的角色。
隻要能夠接受自己的弱點,就可能成為他人眼中良好的個性。
決定幸與不幸的,其實是自己的心態。
要接近夢想,就不能繞道而行!
破產二十次的人,是可以信任的!
長澤玲子所著的《哭完就好事情哪有那麼嚴重》中88篇短小的文章,告訴你人生中總會遇到低潮和各種各樣的問題。每個人都會有“我真是不幸的人”的念頭在腦海裡閃過,但是,世界上會煩惱的人其實不隻是你一個。有的人能迅速地從跌倒的地方爬起來,有的人卻從此一蹶不振。其實能從人生谷底爬起來的人,並不是因為他們比較幸運、聰明,而是他們擁有一顆不論遇到各種考驗,都相信自己一定能夠克服的豁達之心。當你能夠擦干眼淚,樂觀地看待人生問題時,命運之神就一定會站在你這邊。
長澤玲子 著 馬曉玲 譯
長澤玲子(NAGASAWA REIKO),日本知名心靈導師,1970年生於日本愛知縣,是日本知名的占星學家,因的專業而協助過許多曾在生命中迷路的人迷途知返,過去也曾擔任過日本廣播電臺“人生咨詢Call in通”的主持人。因為聽過許多來自各階層的人生故事,歸結生命中常出現的各種盲點、疑惑與情結,其中每一個心念都影響著我們的過去、現在與未來,所以將其領悟小語彙集成冊,與世人分享,希望在你感到失落、疑惑之時,扮演一座不多話的?燈陪伴著你,照亮心中的陰霾,開放緊閉的心胸,將成長的風霜雪雨視作一時的考驗,命運之神就會站在你這一邊。著有《哭完就好,事情哪有這麼嚴重!》。
01 卸下武裝的自己。
我們的身體,對於自己的心情是非常敏感的。
如果在人前緊張地武裝自己,
不僅呼吸會變得很急促,
連身體也會變得很僵硬。
隻要稍微試著打開心扉,
你會發現這個世界變得全然不同,
因為你的心容納了更多的人,
對方的心也會因你的加入而更多彩多姿。
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