挖出身上的弱點，找到阻礙自己變得更強大的短板！

●一 為人處世的基本技巧 / 1
1 不要傷害對方的自尊心 / 3
2 不要強迫對方認錯 / 4
3 人類是感性的生物 / 5
4 不要用言語傷害對方 / 6
5 不要說別人的壞話 / 7
6 理解別人 / 8
7 世界上沒有完美的人 / 9
8 肯定別人 / 10
9 優秀之人的品格 / 11
10 不要一味責怪別人 / 12
11 激勵他人 / 13
12 不要總挑對方的毛病 / 14
13 每個人都認為自己是“清白的” / 15
14 不要隨意嘲弄他人 / 16
15 先承認自己的不足之處 / 17
16 不要隨意給別人貼標簽 / 18
17 冷靜一下 / 19
18 “誇獎”是很好解決方式 / 20
19 滿足自尊心 / 21
20 贊美的巨大力量 / 22
21 不要吝嗇贊美 / 23
22 讓贊美代替批評 / 24
23 給予他人自信心 / 25
24 贊美家人 / 26
25 小小的誇獎擁有大大的力量 / 27
26 大人物也希望得到贊賞 / 28
27 發掘別人 / 29
28 阿諛奉承是無用的 / 30
29 每個人都有閃光點 / 31
30 每個人都喜歡聽能夠實現願望的話 / 32
31 爭論中沒有贏家 / 33
32 站在對方的立場考慮問題 / 34
33 樂於助人 / 35
34 將自己的心願與對方的心願合二為一 / 36
35 讓對方認為這是他自己的主意 / 37
二 討人喜歡的方法 / 39
36 每個人都會把自己放在第一位 / 41
37 真心實意地關心別人 / 42
38 真心對待所有人 / 43
39 真誠的力量 / 44
40 不要吝嗇寶貴的時間與精力 / 45
41 記住朋友的生日 / 46
42 笑容往往比言語更重要 / 47
43 不要強顏歡笑 / 48
44 每天都要保持微笑 / 49
45 用微笑與他人交換真心 / 50
46 把幸福“掛”在自己身上 / 51
47 走到哪裡都受歡迎 / 52
48 笑容是特效藥 / 53
49 記住他人的姓名 / 54
50 不要弄錯別人的名字 / 55
51 給予對方足夠的尊重 / 56
52 叫出對方名字再搭話 / 57
53 禮貌地記住他人的名字 / 58
54 善於傾聽與鼓勵 / 59
55 專注地傾聽 / 60
56 面對投訴，很好的辦法是傾聽 / 61
57 要做一個“盡職盡責”的傾聽者 / 62
58 “會聽”比“會說”更重要 / 63
59 不要隻會自說自話 / 64
60 關心對方關心之事 / 65
61 抓住對方的興趣點 / 66
62 不求回報地對待別人 / 67
63 將自己想要的東西賦予別人 / 68
64 對待任何人都要講禮貌 / 69
65 指出他人的閃光點 / 70
三 如何獲得他人的贊同 / 71
66 給對方留足面子 / 73
67 不要讓對方感到丟臉 / 74
68 不要爭論不休 / 75
69 避免爭論 / 76
70 爭論解決不了問題 / 77
71 學會尊重他人 / 78
72 學會服輸很重要 / 79
73 學會為對方著想 / 80
74 謙者為贏 / 81
75 不要太過自信 / 82
76 放棄說教 / 83
77 不要說“你是錯的” / 84
78 恰當地指出對方的錯誤 / 85
79 換一種說話方式 / 86
80 譏諷與嘲笑毫無意義 / 87
81 學會自我控制 / 88
82 大方地承認自己的錯誤 / 89
83 消除對方的敵意 / 90
84 化敵為友 / 91
85 讓對方擁有自重感 / 92
86 生氣不能解決問題 / 93
87 營造友好輕松的氛圍 / 94
88 友善待人 / 95
89 和善打動人心 / 96
90 北風和太陽 / 97
91 將對方帶向積極的方向 / 98
92 讓對方說“是”的問題 / 99
93 不要打斷對方的講話 / 100
94 讓對方贏 / 101
95 不要驕傲自滿 / 102
96 不要強加自己的想法於別人身上 / 103
97 不要強迫別人 / 104
98 讓他自己做決定 / 105
99 用“理解”代替“責備” / 106
100 用“平和”代替“脅迫” / 107
101 展現你的同理心 / 108
102 借助道德的力量Ⅰ / 109
103 借助道德的力量Ⅱ / 110
104 激發他人的好勝心 / 111
105 運用激將法 / 112
106 激發對方超越他人的願望 / 113
107 給對方挑戰自我的機會 / 114
四 不動聲色地改變他人 / 115
108 一瞬間抓住對方的心 / 117
109 讓對方知道人無完人 / 118
110 用“建議”代替“命令” / 119
111 對失敗者也要充滿敬意 / 120
112 不要在公共場合斥責他人 / 121
113 為對方的進步而鼓掌 / 122
114 “鼓勵教育”成就歌唱家 / 123
115 “鼓勵教育”成就作家 / 124
116 讓對方發掘自己的潛能 / 125
117 要對他人有所期待 / 126
118 相信對方 / 127
119 懲治“熊孩子” / 128
120 給別人留下好印像 / 129
121 如何理解“在人之上” / 130
122 向“敵人”表達敬意 / 131
123 學會打開“敵人”的心門 / 132
五 建立和諧家庭關繫的訣竅 / 133
124 婚姻並不是墳墓 / 135
125 相互欣賞 / 136
126 讓自己變得優秀 / 137
127 誇獎妻子的廚藝 / 138
128 誇獎女性的穿著打扮 / 139
129 經常給妻子送花 / 140
130 婚姻生活是小事的累積 / 141
131 對另一半也要以禮相待 / 142
132 為對方考慮 / 143
133 如何更好地關心另一半 / 144
134 珍惜當下 / 145
135 照顧另一半的情緒 / 146
136 要懂得“相敬如賓” / 147
137 發自肺腑地感謝 / 148
138 婚姻成功的概率更高 / 149
139 不要埋怨另一半 / 150
140 敞開心扉 / 151
141 不要無緣無故責罵孩子 / 152
142 關心父母 / 153
後 記 /

本書從人性本質的角度，挖掘出潛藏在人們體內的弱點，使人們能夠充分認識自己，並不斷改造自己，從而能有所長進，直至取得成功。作者講述的許多普通人通過奮鬥獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。

（日）弓場隆 著 孫萌 譯