●第一章感謝現在不將就的自己
未來的你,終將感謝現在不將就的自己//002
增大“能力碗”,纔能安放心中夢想//007
你以為的絕路,走下去便是坦途//015
眼下的煩惱裡,藏著你的未來//020
請把別人不屑的事做到很好//025
我們能做的,就是做好自己//031
現在的拼,是為了將來遠離危機//036
第二章活得漂亮就得對自己“狠”一點
差不多就行,那你就會和別人差很多//044
存在感,請用實力來宣示//048
活得漂亮的人,都是“狠”角色//052
跑起來,纔能感受風的清涼//057
請對自己說,我隻是還沒贏//061
擁抱幸福,請先讓自己強大起來//065
再糾結下去,黃花菜都涼了//069
第三章你越強大,世界就越公平
不想當“將軍”的士兵,同樣會是好士兵//074
理想的工作,想想可以//079
莫為“詩和遠方”,就忽略“眼前的苟且”//083
活得累,都是因為“裝”//087
請先設定好“人生小目標”//091
“輸得起”纔配得上更多精彩//094
沒搞錯吧!把職場首秀交給“它們”?//099
第四章這麼努力,隻是不想讓自己平庸至死
要發現問題,更要找到解決辦法//106
你那麼努力,為什麼依然過得不舒坦?//109
別把自己太當回事//114
你隻是自以為很努力//117
人生,不要浪費在各種規劃中//121
第五章你不放棄,沒有人會輕易否定你
莫讓衝動把你送進“死亡榜單”//126
不做情緒的奴隸,纔是命運真正的主人//130
人生優選的恐懼,就是恐懼本身//134
生活是什麼模樣,取決於你的注意力在哪//138
一個人有沒有修養,就看這四點//142
誘惑面前見本性//147
第六章學會與這個世界獨處
別人不把你當回事,你呢?//152
很多人,20多歲就“老了”//158
你為什麼總想刷朋友圈//161
找到盛放孤獨的容器//164
不要刻意把太多人,請進你的生命裡//169
“非典型女博士”的文化探尋//174
第七章高EQ是永不失效的通行證
聰明的很好是厚道//182
沒有這一點,情商再高也是白搭//186
你的善良必須帶點鋒芒//190
你一生的運氣,就藏在這四個字裡//194
斤斤計較,是拿別人的錯誤懲罰自己//199
我們的善良與寬容,應該留給誰?//203
學會拒絕,纔能掌握人生的主動權//206
吵架也是有技巧的//211
後記//215
“否定”並不可怕,可怕的是,它會讓你突然覺得人生蒼白無力。如果你順從它,那生活終將無所事事,人生終將乏陳可善;但是如果你能直面否定、正視否定,就能更清晰地認識自己,纔能爭取變成更好的自己。
有些事,你沒有去做,是因為害怕;有些事,你沒有做好,是因為借口。如果你實在不知道干什麼,那就看看別人正在干什麼,原地等待是不會有結果的。
怎樣應對別人的“否定”呢?
覺醒吧!將自己的心復活,解開自己思想上的枷鎖;讓自己對生活充滿好奇和渴望,而不是整日閑坐,羨慕別人的精彩;不要怕折騰,打起精神來,做過的、正在做的或將要做的事,肯定都有其意義和價值;不要怕失敗,誰都沒資格輕易否定一個人的堅持和努力,誰沒有摔過跟頭呢?做自己想做的事吧,既然想做,那就值得你去做。