●第一章個人經驗萃取：做更優秀的自己
第一節個人經驗萃取的意義002
成長：萃取是一種學習方法003
成果：萃取讓成果批量產生005
成就：隨時秀出優秀的自己006
第二節個人經驗萃取的時機007
取得成績可以萃取008
對標大咖可以萃取010
工作總結可以萃取010
年度盤點可以萃取011
錯誤教訓可以萃取011
想萃就萃隨時萃取012
第三節個人經驗萃取的流程013
定領域：確定當次萃取領域014
定主題：確定值得萃取主題015
定屬性：確定知識態度技能015
定經驗：確定經驗萃取完成016
定成果：確定成果呈現形式016
定傳播：確定傳播擴散途徑017
第二章萃取技能
第一節頭尾法020
起點步驟021
終點步驟022
中間步驟022
過濾步驟024
重點步驟027
難點步驟028
第二節全程法029
全部步驟030
篩選去除031
步驟確定032
第三節漏鬥法033
盤點步驟034
五重過濾035
有效評估040
第四節牛招法043
成功個案044
個案牛招045
評估牛招046
拆分流程047
第五節要步法049
成功個案050
重要步驟050
串聯步驟051
第六節歸納法054
多個案例055
拆分流程056
總結共性058
第三章萃取場景
第一節場景再現062
場景描述063
場景簡稱064
場景背景064
場景衝突065
場景行為066
場景選擇067
場景結果068
場景疑問069
第二節場景經驗071
操作流程072
口訣化072
量化行為073
新手與高手的差距075
牛招076
重點077
難點/錯點/對策078
第四章萃取問題
第一節小問題萃取082
整理要點083
合並分類084
排序調整085
口訣轉化086
第二節大問題萃取088
界定問題089
確定真因092
萃取經驗096
制訂方案099
第五章萃取錯誤
第一節錯誤管理104
錯誤檔案105
錯誤類型106
錯誤代碼107
第二節錯誤應對108
錯誤再現109
錯誤原因109
錯誤對策110
第六章萃取態度
第一節萃取態度114
界定主題115
等同行為116
行為量化117
抽離步驟118
第二節萃取職業道德121
界定道德122
正面案例123
反面案例123
利弊得失124
選擇行為125
第三節萃取價值觀128
界定價值觀129
價值作用129
投入程度130
行為流程130
第七章萃取知識
第一節改造舊知134
對理論的解讀136
對術語的解釋138
對工具的解法139
對問題的解剖140
對應用的解決141
第二節創造新知143
創術語144
創方法146
創工具149
創模型152
創體繫153
第八章個人經驗萃取的核心能力
第一節澄清力158
澄清屬性159
快速分類160
第二節提煉力162
歸納共性163
識別個性164
分析特性165
第三節轉化力167
升降維度168
改造結構169
轉述內容170
第四節表達力172
風格173
標題174
導入175
概述177
結構178
總結180
第五節傳播力182
主題繫列184
傳播平臺188
第九章個人經驗萃取的應用
第一節萃取生活技巧192
第二節萃取休閑活動203
第三節萃取情感211
第四節萃取育兒215
第五節萃取愛好221
第六節萃取學習230
第七節萃取工作236
第八節萃取教訓251

在人們的日常工作生活中，經常會遇到需要總結的情況：工作總結、項目總結、年終總結，很多人因此而犯難。其實，總結是個技術活，總結有套路，萃取有框架，掌握個人經驗萃取技術，就可以隨時隨地總結自己的經驗了。本書提到的應用萃取技術的方法、工具，可以助你快速萃取經驗。無論是自己直接擁有的，還是間接看到的，都可以通過這種萃取技術萃取出對自己有用的經驗。個人經驗萃取強調快學快用快總結，簡單方便實用，每個人都是經驗的攜帶者，在多個領域都曾有過很好實踐，應用個人經驗萃取技術，可以持續萃取自身的經驗，並且助你秀出更優秀的自己。

王興權 著

     在我看來，個人經驗萃取是最常用，也是優選用的萃取方式。個人經驗萃取可以在標杆配合時使用，助你隨時萃取名人的經驗，達到個人成長、梳理成果、展示自我的目的。個人經驗萃取的完整操作流程是“六定”，在成績總結、工作總結、對標總結等方面應用廣泛。 第一節  個人經驗萃取的意義 “師傅好，培養協議已經快遞給您了，這兩天就能到。”崔小白在上給王萃取留言道。 得知王萃取在朋友圈發布了將要開辦萃取技術弟子班的消息後，崔小白馬上報名了。 “小白你好，謝謝你的信任，咱們之間還是保持原來的稱呼就好。” 王萃取其實一直不願意收自己認識已久的崔小白為徒，怕雙方礙於情面，不方便進行交流和指導。哪知崔小白三番五次地向他保證，還特地見了一面，對他擔心的事情逐一進行了說明和保證，王萃取這纔同意收他為徒。 等