●第一章 A型煉心圖 成功＝想法＋章法＋方法 心力發展的五大階段 突破“瓶頸”的煉心圖 心力的起點：“無力之痛” “痛”後之進：“轉運”契機 堅忍：很好挑戰創造很好境界 用“圖”六要第二章 心靈解套法 心靈自由從“解套”開始 “套”的形成 “心靈解套”七步走 細找“隱藏前提” 斷言“我不行”有著優選傲慢 特別警惕三種“套” “提起來打”與“可能性三問”第三章 價值“起爆”法 “價值”是“深層引爆器” 價值大小決定成就大小 價值強度決定突破力度 協調處理不同價值間的關繫第四章 焦點突破法 心錨：外在焦點 內在羅盤：心則 “意焦”：高效聚能器第五章 身心同一法 “ ”當“調身” 身體感知力的培養 重新確定你的感覺聯結第六章 巧借他力法 為何要借用他力？ 如何創造“善緣” 如何向他人學習第七章 心靈“截拳道” 回到問題的根本 不讓危機越陷越深 “截”的關鍵是向自我挑戰 截法“七字訣” “形氣中斷法”第八章 心靈“轉學” 一“轉”值千金 轉位與轉意 有效轉換七法第九章 當下一念煉心法 天堂地獄一念間 在每一個念頭上自主 一念回轉即妙心 活在當下
