●Part1 二三十歲，是不應該安逸的年齡
●二三十歲，是最有潛能的時候 / 002
●二三十歲，是最不該辜負的年齡 / 005
●不要辜負頭腦最活躍的時候 / 009
●不要辜負最積極熱情的時候 / 014
●警惕，年輕人放縱自己 / 017
●經不起誘惑，就得不到快樂 / 020
●業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨 / 022
●Part2 苦纔是人生，沒有誰會一帆風順
●苦是生命輪回的本質 / 026
●苦纔是人生，要學會正視痛苦 / 029
●喫苦是福是生活的真諦 / 031
●苦難讓我們成熟和強大 / 034
●離苦得樂，苦盡甘來的幸福經 / 037
●戰勝苦難，它就是你的財富 / 040
●Part3 這個年齡，你要認識到的一些問題
●認清那個真正的自己 / 044
●要知道自己能干什麼 / 048
●為什麼人與人是不一樣的 / 051
●選擇什麼樣的命運 / 054
●部分目錄

“青春”似乎總與“放縱”聯繫在一起。嬉皮文化，搖滾、嘻哈音樂，狂歡派對，泡酒吧、飆車……年輕人也似乎有多種“醉生夢死”的生活方式。然而，多年以後，這些人纔會發現，當初任性地放縱讓自己的健康亮起了紅燈，寶貴的時間在醉生夢死中流逝導致自己一事無成。而迷茫、頹廢、悔恨時時縈繞在心頭……《敢於拼，纔配叫青春》通過告訴年輕人：不應該在能喫苦的年齡選擇了安逸！敢於拼，纔配叫青春。

慧聞 著 著作