●第1章 擁抱最努力的自己,與最好的自己合二為一
●人可生如蟻而美如神
●英雄不問出處
●活出優選版本的自己
●七十歲也可綻放光芒
●把不堪的昨日格式化
●人生贏家需要全面努力
●第2章 最努力的自己,惜時如金孜孜耕耘
●美麗人生需要精密規劃
●時間是測量努力的尺子
●懂得統籌的你纔能成為惜時高手
●巧借外力方可一日千裡
●適時切換模式讓勞逸相結合
●請遠離“瞎耗時間心虛癥”
●“厚積”之後纔有“薄發”的可能
●第3章 最努力的自己,創造機遇迎難而進
●功成源自你能否構造天時地利人和
●困難和挫折將練就更強大的你
●無腿之人的立“足”之地
●好心態將成就你獨步天下的芬芳
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