作 者:(美)丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman) 著;楊春曉 譯 著
定 價:69
出 版 社:中信出版社
出版日期:2018年01月01日
頁 數:476
裝 幀:精裝
ISBN:9787508683768
全球銷量超過10000000冊的《情商》作者“情商之父”丹尼爾·戈爾曼成名巨作。《情商》是20世紀頗具影響力的話題書籍之一。雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前10名達半年之久,連續暢銷10年,全球銷售超過10 000 000冊!《情商》出版後即在美國企業界與教育界掀起一陣情商旋風,隨即橫掃全球,影響數代人。是認識自我潛能、獲得成功的重量級好書!● 不懂情商的人,其身心是不健全的。● 這本書是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書!● 這本書是改變你我以及後代未來的人生必修課。等
●推薦序1
推薦序2
推薦序3
《情商》(10周年紀念版)序
初版序 亞裡士多德的挑戰
第一部分 情緒大腦
第一章 情緒的功能
當激情壓倒理智時
人的兩種心理
大腦的發育
第二章 情緒失控
激情中樞
神經警報
情緒哨兵
情緒記憶的專家
過時的神經警報
迅猛而草率的情緒
情緒管理員
情緒和思維的協調
第二部分 情商的本質
第三章 愚蠢的聰明人
情緒智力與命運
不一樣的智力
斯波克與“Data”:光有認知還不夠
聰明的情緒?
智商與情商的純粹類型
第四章 認識自己
熱情和冷漠
沒有感覺的人
贊美直覺
了解無意識
第五章 激情的奴隸
解析憤怒
舒緩焦慮:我在擔憂什麼?
管理憂郁
壓抑者:積極的否定
第六章 主導性向
衝動控制:軟糖實驗
負面情緒,負面思維
潘多拉的盒子和盲目樂觀的人:積極思考的力量
樂觀主義:偉大的驅動器
湧流:很好的神經生物學
學習與湧流:一個教育的新模式
第七章 同理心的根源
同理心的發展
善於協調的孩子
不協調的代價
同理心的神經病學
同理心和道德:利他主義的根源
沒有同理心的生活:者的心理,反社會分子的道德觀
第八章 社交藝術
展示情緒
表現力與情緒感染
社會智力的基本原理
缺乏社交競爭力的表現
“我們討厭你”:團體邊緣人
情緒感染:案例研究
第三部分 情商的運用
第九章 親密敵人
他與她的婚姻:童年根源
婚姻斷裂層
泛濫:窒息的婚姻
其實男人更需要關懷
對兩性的婚姻忠告
吵吵更健康
第十章 用心管理
批評是第一要務
處理多樣性
組織智慧與群體智商
第十一章 心與藥
身體的心理:情緒對健康的影響
有害的情緒:臨床數據
積極情緒的治療作用
將情緒智力引入醫學
關懷的醫學
第四部分 機會之窗
第十二章 家庭熔爐
“啟心”教育
建立情緒基礎
“小霸王”是怎樣養成的
虐待:同理心的滅絕
第十三章 精神創傷和情緒再學習
刻骨銘心的恐懼
創傷後應激障礙:邊緣繫統障礙
情緒再學習
情緒腦的再教育
情緒再學習和克服創傷
精神療法:情緒的導師
第十四章 性格非命運
膽怯的神經化學
什麼也困擾不了我:樂觀氣質
馴服過度興奮的杏仁核
童年:關鍵的機會
關鍵時機
第五部分 情緒素養
第十五章 情緒盲的代價
情緒不適
控制好鬥
“小霸王”的學校
預防抑郁
現代性的代價:抑郁增多
青少年的抑郁過程
思想的抑郁基因
攔截抑郁
飲食障礙
唯有孤獨:退學者
友誼的輔導
酗酒和吸毒:上癮的自我療法
不再宣戰:最後的常見預防途徑
第十六章 情緒教育
一堂合作課
爭論點
事後諸葛:沒有爆發的戰爭
今日的關注
情緒智力ABC
老城區的情緒素養
形形色色的情緒教育
情緒時間表
情緒素養的預防作用
反思教育:人性的教學,關懷的社區
擴大學校的使命
情緒素養有用嗎
性格、道德和民主的藝術
最後的話
附錄1 什麼是情緒
附錄2 情緒心理的特征
附錄3 恐懼的神經回路
附錄4 W.T.格蘭特財團:預防項目的活躍因素
附錄5 自我科學課程
附錄6 社交與情緒學習:效果
致謝
國際標準情商測試題——測測你的情商是多少
注釋
智商即命運嗎?其實智商並沒有我們想像的那樣重要。
《情商(為什麼情商比智商更重要)(精)》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾`戈爾曼認為,由於沒有考慮到對人類行為產生重大作用的一繫列關鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語。
作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另闢蹊徑。情緒智力成形於我們的童年時期,但可在成年時期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關繫以及工作將會產生直接益處。
情商是一種基本生存能力,決定你其他心智能力的表現,也決定你一生的走向與成就。
《情等
(美)丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman) 著;楊春曉 譯 著
丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman)哈佛大學心理學博士,現為美國科學促進會研究員,曾四度獲頒美國心理協會 榮譽獎項,並榮獲美國心理學會終身成就獎。其經典著作《情商》,暢銷逾1000萬冊,高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除了《情商》之外,還有《情商2:影響你一生的社交商》、《情商3:影響你一生的工作情商》、《情商4:決定你人生高度的領導情商》、《情商5:影響人類未來的生態商》、《情商》(實踐版)等書。