●序 讓你的生命輪滾動起來
●第一章 目標管理：你對現在的生活滿意嗎
●人生不是一座“獨木橋”
●目標清晰，全世界都會幫你
●一個小練習，幫你確立人生目標
●第二章 內心能量：不為人知的幸福捷徑
●當你擁有一顆強大的內心
●認知陷阱！內心能量是如何被遏制的
●改變不良認知，恢復內心能量
●第三章 愛情經營：美好的愛情不是天上掉下的餡餅
●從愛情白痴到模範夫妻
●高質量“脫單”秘訣
●幸福是有套路的
●第四章 職業管理：方向錯了，學多少職場技巧也是白費
●從無精打采到每天微笑醒來，選對工作的意義
●如何在工作中如魚得水
●優秀是一種習慣！全面打造職場選擇權
●第五章 使命：做1%，喚醒你的無窮潛能
●從隨波逐流到動力十足，使命的震撼力
●如何尋找使命
●部分目錄

從上海交大到哈佛，從銀行到硅谷，她表面風光，內心焦慮迷茫。
歷時5年，耗資1，她遍訪名師、遊學各地，了悟生命是一個整體，要用有限的資源，平衡地經營那些重要命題。
一稼著的《美好人生運營指南(哈佛MBA寫給你的人生管理課)(精)》從七個維度，分享了人生管理的思維工具與行動步驟：
目標：你對現在的生活滿意嗎
情緒：你的內心能量是如何被遏制的
情感：高質量“脫單”和愛情經營秘訣
工作：三招幫你掌控職場選擇權
使命：喚醒潛力的三個步驟
財務：普通人的財務自由之路
健康：扭轉亞健康的四大要素

一稼 著