●第一章
●苦中作樂，自得其樂
●——把喫“苦"當喫“補”
●1．苦難裡也有斑斕世界／002
●2．苦難是上帝的禮物／005
●3．應當警惕趨利避害的天性／009
●4．苦中作樂化解人生不如意／011
●5．豁達，苦難的橡皮擦／014
●6．慈悲心一顆，能渡萬般苦／016
●7．學會寬恕，就能擁有快樂／020
●第二章
●喫得了苦纔能享得了福
●——一時苦不是苦，一世福纔是福
●1．享福消福，喫苦了苦／024
●2．喫得一時苦，擁抱一世福／027
●3．苦難是幸福的鋪路石／029
●4．走過苦難就是幸福／033
●5．苦難：幸福的引領者／036
●6．一時苦不是苦，一世福纔是福／039
●7．先存喫苦之心．再思甘甜之果／042
●部分目錄

有些人常常會抱怨老天不公，讓自己在生活中處處踫壁。事業的不順遂，家庭的重壓，不僅讓人覺得人生隻剩苦澀。然而，卻忘記了在努力掙扎，擺脫苦難的過程中，自己所得的收獲。
《喫苦纔是幸福》讓人們不再一味地怨天尤人，而是在苦中品味出幸福的味道。沒有苦，哪有甜？隻有喫過苦，纔能夠真正體會到幸福的珍貴。本書作者苦心孤詣為讀者深刻解讀“喫苦纔是幸福”的人生真諦，希望讀者能夠通過本書的閱讀，不再抱怨生活中的苦，而是將其看成是一種財富，一種幸福。

    百煉方能成鋼，干錘纔可礪刃。上帝似乎比我們人類更懂得這一點，所以當人們在祈禱人生旅程一帆風順的時候，它會時不時地把災難降臨人間，給人更多磨煉的機會。但是，很多人並不領情，他們詛咒上帝的盲視，抱怨連天，卻不付諸行動；而另外一些人在選擇接受的時候，對命運奮起抗爭，把苦難當成補藥，把挫折和災難當成鍛煉的機遇，*終成功地走出了苦難。
    如果你有幸能去英國劍橋大學，你可能會看到這麼一個人：他骨瘦如柴，無力地斜躺在電動輪椅上，但可以自己驅動輪椅；看書時必須依賴於一種翻書頁的機器，讀文獻時必須靠人幫忙，把每一頁平攤在大書桌上，但他不停地在閱讀思考。
    他甚至不能與人直接交談，隻能靠儀器傳達意志，但他仍不懈地追求科學真理，進行大量的物理研究。他是一個可等