●部分
比貧窮更可怕的是，你沒有上進心又不肯努力
唯有努力，不負光陰p006
人生沒有白走的路，每一步都算數p013
請停止無效的努力，盲目的努力隻會讓你一生碌碌無為p019
比窮更可怕的是，你沒有上進心又不肯努力p029
得過且過的人生，注定要埋葬在社會的層p039
第二部分
做自己最喜歡的那種人，然後遇到一個不需要取悅的人思想被
左右，不過是因為自己被局限了太久p048
相似的靈魂都會相遇，相惜的人們都會重聚p061
人生的路太長，堅持到最後的愛太少p066
做自己最喜歡的那種人，然後遇到一個不需要取悅的人p079
我們曾一起對抗全世界，可最後還是分手了p087
第三部分
生命中有裂縫，陽光纔能照進來
你替孩子走的路，最後都成了坑p114
生命中有裂縫，陽光纔能照進來p124
依附別人，餘生都將慌張p133
謝謝自己夠勇敢p142
世間所有的愛都是為了相聚，唯獨父母的愛是為了別離p153
不要讓自己在沒有依靠時，就失去了生存下去的能力p162
第四部分
看似風光的背後，是無數的血和淚
這個世界不會辜負努力堅持的人p172
北上廣不相信眼淚p185
停下追逐利益的腳步，把目光放遠p196
看似風光的背後，是無數的血和淚p203
年輕時過得有多安逸，歲月會加倍還給你p221
經歷了別人未經歷過的磨難，就會擁有別人無法企及的人生p229


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孤獨，不是沒有人陪伴，而是身邊明明有一群人，而你卻格格不入。茫然，不是沒有目標，而是邁不出步始終原地踏步的苦惱。可是，當有，選擇了愛情卻要忍受貧窮；選擇了富有，卻不得不放棄深愛的時候；人生路口，該左拐還是右拐？當你失去愛情和夢想，擁有孤獨和迷茫時，或許纔會明白，不圓滿纔是生活本來的樣子。而那個不完美的自己，纔是這個世界上專享，專享的你。本書教會我們在匆匆歲月中從容不迫，歷經風雨後破繭重生，明白內心的美好比外在更加重要，學會正確對待和處理感情的同時，培養自身氣質，自力更生，獲得人格獨立和感情獨立的雙層收獲。