●第一章 甘於淡泊，樂於寂寞
靜心是輕盈快樂的生活之道
是誰束縛了我們的內心
當下的內容是專享的真實
靜下心來，成功就在不遠處
安貧樂道，靜享人生
止水澄波，悟道須靜
享受生命的大自在
不畏紅塵遮望眼
氣度要宏，意趣要樂
何必尋愁覓恨怨東風
順應本性，自然活著
寧靜沉澱出心中紛雜的浮躁
雲飄水流，放下纔能寧靜
換個角度，莫讓煩惱絆住快樂的雙腳
第二章 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
欲望讓你的人生煩惱不安
欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈
名利不過是生命的塵土
塵世浮華如過眼雲煙
久的名聲也是短暫的
身外物，不奢戀
可以有欲望，但不可有貪欲
過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀
放棄生活中的“第四個面包”
遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
過多的欲望會蒙蔽你的幸福
給自己的欲望打折
知足可以消除你的各種貪念
功成身退任自如
莫為名利誘，量力緩緩行
放棄復雜欲求，恢復簡單生活
艷羨別人，不如珍惜自己的生活田園
學會控制不合理的欲望
第三章 榮辱皆不驚，寂寞自豁達
怎樣的人生纔算成功
人生的挫折不能省略
每一條成功之路都會有挫折
慘敗的局面是大捷的前奏
信心面前，什麼困難都會潰退
不要灰心，除非你達到目的
相信積極思想的力量
磨煉可以使我們的靈魂更加堅固
不要性急想跑在失敗的前面
風雨中的玫瑰依然芬芳
磨難讓我們變得更加堅韌
堅持不懈，纔能取得優選的獎賞
腳踏實地是優選的選擇
鼕天裡會有綠意，絕境中也會有生機
在順境中修行，永遠不能成佛
站起來，可以擁抱挫折
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一種幸運
將失敗像蜘蛛網一樣輕輕抹去
從失敗的陰影裡走出來
擊敗逆境，你就能笑到最後
從失敗中學得生活的智慧
第四章 取舍皆淡定，得失俱從容
從得中失去，纔能從失中獲得
必要的舍棄是為了更好地得到
聰明人不計較得失
患得患失，煩惱無窮
懂得舍棄的藝術，將擁有更多的幸福
患得患失者終生徘徊在煩惱中
每一次舍去都是一次升華
寬心的人懂得取舍的標準
明智的放棄勝過盲目的執著
難舍難得，天下事得失同生
人生得失尋常事
舍得，有舍纔有得
左手給予，右手收獲
舍要理智，得靠智慧
暫時的失去會獲得新的擁有
第五章 順境舒展身心，逆境安頓自己
嚴鼕之後是暖春
人在低處也飛揚
人生沒有過不去的坎兒
因為泥土的滋養，纔有鮮花的芬芳
失誤背後常隱藏著成功的美麗
放大承受的胸懷
換個角度看待折磨你的事兒
留住心中“希望的種子”
每一次跌倒，都是為了再次爬起
每一次“丟臉”都是一種成長
甩掉你的消極，樂觀面對
走出逆境和困惑
最糟也不過是從頭再來
想要不再喫苦，就要戰勝苦難
第六章 世界並不完美，人生當有不足
苛求完美，生活會和你過不去
完美隻是海市蜃樓的幻想
思想成熟者不會強迫自己做“完人”
陽光照不到你的生活，微笑著纔發現沿途開滿花朵
被批評不是什麼壞事
戰勝缺點的過程就是完善自我的過程
朋友如音樂，也有覺得刺耳的時候
當我跳下樓，從窗戶看到別人比我更不幸
玫瑰有刺，完美主義者也應接受瑕疵
過度挑剔不如充實自己
別為打翻的牛奶哭泣
包容不完美，纔有完美的心境
第七章 有退德乃大，有忍事乃濟
“忍”是家庭和睦的秘訣
百川入海，寬心制怒成大器
避免衝突，平和地面對世界
衝動是魔鬼，三思而後行
切忌感情用事，給行為加點理性
控制情緒，心中藏一片清涼
控制自己的情緒
怒發衝冠，不如雲淡風輕
平衡情緒，走出物欲的迷宮
忍耐並非軟弱
忍讓是一種通權達變的智慧
忍是一門學問，是一種處世的藝術
第八章 人生得於淡定時，成功須過寂寞關
隻專注於腳下的路
大收獲必須付出長久努力
不眼紅別人的輝煌，心中隻裝著自己的目標
執著於成功，纔能創造成功
永抱必勝之心
堅守寂寞，堅持夢想
堅忍的烏龜快過三心二意的兔子
一生隻能認真做好一件事
用堅忍創造閃光的快樂
不怕失敗纔會成功
放低姿態，像南瓜一樣默默成長
堅忍的駱駝在沙漠中行走自如
不抱怨的人纔能在寂寞中爆發
耐得住寂寞是成功的前提
第九章 出世心做人，入世心做事
看輕自己也是積極的人生觀
做人應該保持一顆謙卑的心
隱於野的心境，入於市的淡泊，登於朝的氣度
花要半開，酒要半醉
低下高貴的頭，收起虛榮的心
看高自己的人必會重重地摔下來
用平常心去代替高姿態
低姿態纔能為自己保留一席之地
放下身份，路會越走越寬
弓越彎纔能射得越遠
驕矜的人無知，自知的人智慧
谷穗越成熟，頭垂得越低
夜郎自大，付出沉重代價
把自己的位置放低一點
第十章 淡定堅守，寂寞求索
苦難讓生命散發芳香
生命的雕琢，我們要學會接受
戰勝心靈寂寞，人生從此不再難過
機遇可以等待，但也可以創造
成功的人生，始於準確地判斷並抓住機會
機遇隻青睞那些有準備的頭腦
風險的背後，就是機會和成功
機遇是靠自己爭取的
有“心機”纔能發現轉機
第十一章 淡看世間風光，枯榮皆有驚喜
在大起大落間保持平常心
看庭前花開花落，寵辱不驚
人生苦旅，等閑視之
時刻保持一份淡然的心境
事業重如山，名利淡如水
是非成敗轉頭空
隨高就低，順其自然
天塌下來也要淡定
望天上雲卷雲舒，去留無意
以淡泊的心境看待人生
自嘲也是解脫
第十二章 是非不必爭人我，彼時何須論短長
“不辯”是一種大胸襟
不鬥氣，不生氣
放下名利之爭是明智之舉
聖人之道，為而不爭
無所爭未必無所得
爭一步不如讓一步
爭一世而不爭一時
隻有無爭，纔能無憂
主動讓人是一種可敬的智慧
第十三章 掙脫情緒枷鎖，得享自在人生
火氣太大，難免被列入作惡者之中
操縱你的是隱蔽在內部的信念
一個發條上得太緊的表不會走得太久
用沉默來回應無理
卸下情緒的重負，對自己說“沒關繫”
情緒低落時不妨假裝一下快樂
用幽默和微笑來戰勝不良情緒
生氣是拿別人的過錯來懲罰自己
做自己情緒的主人
不生氣等於消除壞情緒的源頭
情緒化常常讓人喪失理智
把煩惱寫在沙灘上
心情的顏色影響世界的顏色
連根撥除內心的衝動之苗
第十四章 煩惱如夢幻泡影，世事無常心平常
生命的原生態：不矯揉，不做作
順境舒展身心，逆境安頓自己
淡看世間風光，枯榮皆有驚喜
淡定從容，更能讓人折服
受挫不驚，解困不喜
一呼一吸間，看透自然的歸宿
人生是一個自然規律
失去，生命中永恆的主題
既然緣變無跡可尋，不如嫻雅度過一生
“不以物喜，不以己悲”是我們追求的境界
第十五章 十年寂寞心，一朝成名事
守得雲開見月明
創業是一個過程，輝煌是從寂寞開始的
成功是熬出來的
寂寞是鋪就成功之路的基石
永遠，永遠，永遠不要放棄
靶子隻能有一個
本來無一物，何處惹塵埃
目標專一，方成大器
清除妄念之草，勤植心靈後花園
清心寡欲淡無憂
認真做好每一件小事
繩鋸木斷，水滴石穿，做事一定要專注
剔除無謂的欲望，專注人生目標
第十六章 淡泊容天下，快樂過一生
包容有多少，擁有就有多少
友情如水，寬容是杯
若容不下生活，生活也容不下你
氣量大一點，生活纔祥和
將怨恨收藏於心，隻會讓自己再度受到傷害
寬容別人也是方便自己
寬容別人，還心靈一份純淨
寬容和忍讓是一種大智慧
寬容是滋潤心靈的甘泉
寬容是一種風範
心寬之人，看世界滿是鳥語花香
