●『 上篇 優秀始於自律 』
第一章 / 人格自律：無自律，不自由
003 從他律到自律是成功的關鍵
005 身先足以率人，律己纔能服人
008 自律是對自我的克服
010 自律的優選境界是慎獨
013 自律者纔能享受到真正的自由
015 高品質的生活要有所節制
018 自律幫助你激發潛能
第二章 / 目標自律：擁有堅持的方向和動力
022 沒有目標的人生不會成功
025 對目標擇一而專
027 有計劃地執行纔能事半功倍
030 將大目標科學分解為小目標
第三章 / 責任自律：敢於承擔，纔能不可替代
033 始終保持銳意進取的狀態
036 完成分內職責，無須他人監督
039 把握機會提升自己，做到不可替代
041 保持時間領先，比別人更快一步
043 不安於現狀，勇於革新
045 時刻反省自我，責任面前不推脫 
第四章 / 欲望自律：內心有約制，行為少過失
047 自律是對抗誘惑的力量源泉
050 行動自制，不放任
051 拒絕與目標無關的誘惑
053 得不到的欲望要果斷放手
055 正視自己的需求，為人生做減法
第五章 / 時間自律：在有限的時間內做更多的事
057 自覺規劃時間，創造時間效益
059 優化時間分配和使用方式
062 把時間用在刀刃上
064 按照輕重緩急，合理安排工作
068 堅持要事第一，把握好關鍵的20%
071 在正確的時間做正確的事 
第六章 / 習慣自律：從糾正小毛病開始管理人生
074 習慣的力量是巨大的
076 做好細節管理，於細微處見真章
079 多做一些分外事，你會離成功更近
081 把握界線，做到公私分明
083 讓敬業精神成為一種習慣
085 腳踏實地，注重實干
第七章 / 言行自律：謹言慎行，方能致遠
089 謹言慎行不等於畏首畏尾
091 謙虛為人，不炫耀纔是高級的修養
093 愈是得意之時，愈要保持自律
095 誇誇其談，不如用心傾聽
097 面對言語誤解，約束自身言行
099 表達簡明精要，杜絕長篇大論
第八章 / 情緒自律：穩定的情緒是優選的教養
103 穩定的情緒需要自我約束
104 切勿僅憑一時的好惡行事
107 從自身找原因，化生氣為爭氣
108 遇事先冷靜，及時為情緒“滅火”
112 想要控制情緒，需學會忍耐
115 克制浮躁，對成功多些耐心
『 下篇 成功源自格局 』
第一章 / 視野格局：一切從全局出發
119 眼光長遠，纔能走得更遠
122 人生如棋，走一步看三步為智
125 忽視蠅頭小利，看淡眼前得失
127 為顧全大局，敢於犧牲個人利益
130 著眼於將來，不忘努力於當下
133 大局面前，任何細節都不容忽視
第二章 / 統籌格局：宏觀把控，科學規劃
136 建立科學合理的規章制度
139 合理安排人事，做到人盡其用
141 注重團隊合作，打造員工的團隊精神
143 有效協調員工關繫，避免組織內耗
146 為員工提供良好的工作氛圍
第三章 / 危機格局：時刻把危機意識放在心頭
150 保持並傳遞危機意識
151 培養預見力，對危機先知先覺
154 察覺企業問題，並提供合理化建議
158 按計劃行事，避免臨時抱佛腳
160 問題當前，切忌逃避畏縮
163 選用人纔必須德纔兼備、以德為先
167 及時了解下屬的工作，別讓小事變大事
169 建立危機處理機制，優選限度降低損失
第四章 / 創新格局：樂於打破常規，鼓勵員工試錯
171 敏銳感知環境變化，與時俱進
173 創意的成功始於想法，終於實踐
175 鼓勵創新，需允許失敗
177 從細小處著眼，纔能發現創新的“種子”
180 營造一個激發創新力的工作環境
第五章 / 管理格局：容人、容事、有擔當
183 接納與己不同的個性和做事風格
186 善於任用比自己強的人
189 主動承擔責任，做下屬的“擋箭牌”
191 妥善授權，為員工提供鍛煉的機會
194 把工作激情傳遞給團隊
196 讓尊重成為自身的行事準則
199 主動幫助下屬排憂解難
第六章 / 壓力格局：敢於承擔壓力，善於利用壓力
202 企業需要的是敢於挑戰壓力的人纔
205 積極看待壓力，壓力纔能化為動力
207 壓力激發潛能，主動創造壓力
210 用壓力引導良性競爭的風氣
212 給員工適當加壓，促進業績提升
第七章 / 執行格局：有條不紊，高質高效
215 上級的命令要努力貫徹執行
217 立即行動，絕不拖延
220 高效完成工作，第一次就把事情做好
224 執行切記：速度第一，完美第二
226 充分利用團隊的力量
229 解決問題要先找關鍵要素
第八章 / 品質格局：克躁誠信，求真務實
232 克制浮躁，踏踏實實地工作
234 誠實守信，秉誠信纔能立威信
235 把實事求是作為員工考核的第一標準
238 以“公心”做管理，對員工一視同仁
240 賞罰分明，確保薪酬公平合理
242 實話實說，問題纔更容易解決

自律是對自我成長的要求。心理學家派克在《少有人走過的路》中說：“自律，是解決人生問題的首要工具。”人生的精進就是一個不斷雕刻自我、完善自我的過程。
格局是對事業成就的要求。它意味著高瞻遠矚的眼界，意味著容人容事的胸懷，意味著責任與使命的擔當。格局決定站位高低，決定成就大小。
本書立意深遠，說理透徹，事例生動，剖析諸多成功者與失敗者的教訓與經驗，希望帶你打開思維格局，突破自我成長。